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34. El cardio y la pérdida de grasa ¿Qué es el cardio en realidad?

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Comentarios

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Francisco Javier HR

GENIAL!!

Mig

Muy bueno! gracias!

Cristina

genial

AJ

buenisimo muchas gracias me han servido mucho tus consejos desde el primer podcast, tenía muchas ideas equivocadas en la mente... saludos desde México

_('Imágen de usuario')

Gracias por compartir tus conocimientos, he estado equivocada toda la vida. Una pregunta. El spining es conciderado cardio??

Luis Carballo

Muchas gracias! Si, como digo en el episodio, cualquier actividad que trabaje tu sistema cardiovascular es considerada "cardio", incluido el spinning. Saludos!

Toño Gamallo

Acabo de descubrir este podcast. Esta genial!!. Gracias!!

Luis Carballo

Gracias a ti Toño, y bienvenido!

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