La alegría: La vitamina emocional

14/10/2014
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Descripción de La alegría: La vitamina emocional

¿Qué nos encantaría conseguir con este programa? Apoyarte a descubrir la potencia de alegría. Esta poderosa energía que nos concede esta emoción. ¿Qué sensaciones corporales nos acompañan a su lado? ¿Qué procesos facilitan que aparezca, qué aporta a nuestra vidas que exista y que se pierde una persona cuando no la potencia y disfruta plenamente? Se puede convertir incluso en carga emocional si no la gestionamos con habilidad, siendo una euforia la que nos embriague.
A veces cuánta alegría callamos por miedo a que nos vean diferentes y disfrutando de la vida, con todo lo que pasa de trágico también a nuestro alrededor.
¿Cuántas veces la escondemos por no hacer sentir mal a otro? ¿Cuántas veces no la invitamos a nuestro día a día, por dejarla toda para el fin de semana? Pensamos que podría ser nuestra compañera de viaje de una forma habitual, tanto en nuestros entornos más afectivos como los laborales.
Cuántas veces nos llega ese telegrama con la alegría de remitente, donde con pocas palabras nos comunica: Acabas de conseguir algo que querías, alguien que te importa está de acuerdo contigo, o eso que tanto anhelabas por fin llega a tu vida.