Podcasts de carrera

HistoCast 98 - Cagadas espaciales

Esto es HistoCast. No es Esparta pero casi. Iniciamos la quinta temporada con nuestro tradicional...

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H files 12 - Conferencia 'Las Flotas de Indias y la protección del tráfico atlántico, bajo los Austrias' en la RAH por C

Autor y propietario: Carlos Martínez Shaw y la Real Academia de la Historia. Este audio de gran...

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#E1 ¿Por qué debes entrenar el CORE?

🚀¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. 👉🏽https://bit.ly/quiero_entrenar ¿Cómo...

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#164 Cómo cuadrar las comidas del día a día con tu entrenamiento, con Carlos Aznar

¿Qué tenemos que desayunar, comer o cenar si queremos rendir al 100% en nuestros entrenamientos?...

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#199 Los 4 pilares de la NUTRICIÓN en resistencia. Con Arnaú Robiró

Déjate guiar y empieza a entrenar con nosotros 👉https://bit.ly/quiero_entrenar...

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#52 Qué, cuándo y cómo comer durante una carrera, con Carlos Aznar

¿Cómo tengo que alimentarme durante un 10k, una media maratón o una maratón? ¿Cómo debo...

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#47 Rodajes VS series

Hoy ponemos sobre la balanza estos dos tipos de entrenamiento. ¿Qué adaptaciones conseguiremos...

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#57 Cuando entrenar muy suave y muy intenso es todo lo que tienes que hacer

El modelo polarizado de entrenamiento está cada vez más en boca de entrenadores y deportistas....

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#79 Cómo triunfar con tu entrenamiento de fuerza [Parte 1]

Para mejorar en nuestra disciplina (carrera, bici o natación) el entrenamiento de fuerza no puede...

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#E4 Homo Sapiens: diseñados para correr

🚀¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. 👉🏽https://bit.ly/quiero_entrenar...

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#E24 Entrenar en ayunas, ¿tiene sentido? [Parte 1]

🚀¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. 👉🏽https://bit.ly/quiero_entrenar -...

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#93 Perder peso a golpe de kilómetros, ¿sí o no? con Javier Butragueño

Correr para perder peso está a la orden del día. ¿Quién no ha salido a correr con más...

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#161 La fuerza a lo largo de una temporada, con Daniel Blanco

Hoy planteamos algunas preguntas clave sobre el entrenamiento de fuerza: ¿Cómo estructurar el...

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#E9 ¿Hacer pesas te hará más lento?

🚀¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. 👉🏽https://bit.ly/quiero_entrenar...

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#98 La voz de la experiencia, con Pablo Cabeza

Acceder a la experiencia y escuchar los consejos de un entrenador como Pablo Cabeza es un...

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La Cueva del Goonie 4x16: Especial Steven Spielberg

Por fin volvemos con un nuevo podcast especial, en esta ocasión tenemos un repaso de mas de...

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#86 Siete errores del corredor del s.XXI

Hay muy pocas cosas que han permanecido estables a lo largo de los últimos 50 años. Tu forma...

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#80 Cómo triunfar con tu entrenamiento de fuerza [Parte 2]

Para mejorar en nuestra disciplina (carrera, bici o natación) el entrenamiento de fuerza no puede...

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285. Abdominales para corredores

https://migymencasa.com Notas del episodio:...

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339. Mejorar la cadencia de carrera para evitar lesiones (parte 1)

https://migymencasa.com Notas del episodio:...

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