Podcasts de Salud, hogar y consumo

Aprender de los Fracasos para Avanzar, con Ramón Blanco (Ep. 397)

Hoy hablo sobre cómo fracasar bien, con Ramón Blanco. Algunos de los temas que tocamos: -...

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La crisis de la atención: por qué hemos perdido la capacidad de concentrarnos, con Marian Rojas Estapé. Episodio 306

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Creatina y Función Renal, Hambre y Antojos, Proteína y Corazón, Callo Solar, Estudiar Oposiciones (Ep. 398)

Hoy respondo las siguientes consultas: - Creatina, función renal y analíticas. - Lidiar con el...

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#90 Rutinas de orden

A nuestro cerebro le encantan las rutinas, porque es vago por naturaleza y cuanto menos energía...

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162 - Salud camaleónica con Víctor Téllez

La dra Sari Arponen entrevista al entrenador personal y camaleónico Víctor Téllez, cofundador de...

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#237 7 claves para dominar tu técnica de carrera, con Sergio Gómez

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174. ARTES MARCIALES como FILOSOFÍA y ESTILO DE VIDA, con ANDRÉS MÍNGUEZ, "EL ÚLTIMO RONIN"

En las artes marciales creo que tenemos 3 puntos de vista bastante distintos Los que la...

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175. ¿PARA QUÉ NOS SIRVE REALMENTE LEER? con ADRIÁN SUSSUDIO

Hoy hablo con Adrían Sussudio, autor del podcast Charlando con Libros, sobre: ¿Por qué leer es...

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Guía de compra: Productos de desayuno | El gallo que no cesa 3x30

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el...

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Vida sana con Julio Basulto - Ciencia y arte con Carlos Casabona

Dedicamos el espacio "Vida sana" de Julio Basulto a la vinculación entre ciencia y arte, junto al...

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127. Cómo afrontar SITUACIONES DIFÍCILES: Guía práctica con el Psiquiatra Fernando Mora.

En este episodio del podcast descubrimos cómo afrontar malas noticias en salud de la mano del...

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T4 | E32 Plan antitabaco, prendas usadas y reventa de entradas

Revisamos las novedades del plan con el que Sanidad que busca acotar el cigarrillo en espacios...

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Flexibilidad metabólica: cómo quemar grasa y cuidar la salud de tus mitocondrias, con Sergio Gómez

Los organismos vivos dependen del gasto constante de trifosfato de adenosina, es decir, ATP, que...

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147. Hábitos que te ayudan a tener una mejor microbiota intestinal

En este episodio te cuento todos los factores que afectan a nuestra microbiota y cuales son esos...

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Cómo Conseguí NO VOLVER a tener SÍNTOMAS DIGESTIVOS: 5 pasos

Cómo Conseguí NO VOLVER a tener SÍNTOMAS DIGESTIVOS: 5 pasos

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230. Tomar suplementos y errores habituales en la dieta de baja calorías

Hoy te traigo un estudio científico que hará temblar tus creencias, pero al mismo tiempo te...

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PIEL más TERSA y RADIANTE haciendo ESTA INTERVENCIÓN (Nuevo ESTUDIO)

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Las razones (que no te han contado) por las que necesitas los entrenamientos de musculación si quieres perder grasa...

En el mundo del fitness, es común escuchar frases como «No me quiero poner muy grande» o «Solo...

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Guía para comprar Proteína de Suero: diferencias entre productos, fraudes, amino spiking (Ep. 202)

En el Episodio 202 te cuento todo lo que necesitas saber para comprar la proteína de suero de...

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¿Cómo saber si una prenda de ropa es más o menos sostenible?

La economía circular en el sector textil es fundamental para impulsar la sostenibilidad. También...

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