¿Cómo encontrar las calorías escondidas en los alimentos?
  • 12/04/2016
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¿Cómo encontrar las calorías escondidas en los alimentos?

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Descripción de ¿Cómo encontrar las calorías escondidas en los alimentos?

Las calorías ocultas son aquellas que nos resultan más difíciles de detectar. Están en alimentos que pensamos que no engordan o que su valor calórico no es tan elevado como lo es en realidad. Por ello, tanto si vamos a hacer una dieta para perder peso como si queremos mejorar nuestra salud para evitar la obesidad, debemos detectar esas calorías escondidas para no añadir de más en nuestra alimentación sana.

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salud nutrición prevención


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Comentarios

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Lupuelo

¿Si quieres perder mucho peso evita las grasas? Esta afirmación puede causar confusiones.

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hola megusta su linia

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