Correcta utilización de plantillas en el deporte
Desde correr hasta jugar a tenis, lo importante es saber cómo pisamos, como apoyamos el pié para evitar dolo...
res o cargas en los propios pies o en otras partes del cuerpo. En el mercado hay las zapatillas deportivas adecuadas a cada deporte, ya que este calzado se ha especializado mucho, y por lo tanto ya no sirve ese calzado para todos los deportes, pues su composición puede favorecer la estabilidad y elasticidad idóneas para ciertos ejercicios deportivos y por el contrario provocar deslizamientos innecesarios, agarres excesivos u otras dolencias y molestias.
Mediante el calzado o las plantillas, conjuntamente con las pruebas diagnósticas de un especialista, o sea un estudio biomecánico de esa persona, de su apoyo, permitirá que se haga una prevención de las lesiones propias de un mal calzado y un mal apoyo, ya que cada persona tiene un peso, una altura, una forma de caminar, un apoyo diferente, y las cargas que ejercen sobre sus calzados, al igual que las superficies sobre la que se practica deporte son diferentes, y ello incide en las posibles lesiones a sufrir.
