Ep. 102.- ¡NO VAYAS AL GIMNASIO! Pero escucha esto...
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Comentarios
Hooola Gracia! Gracias por tu comentario!!! Tienes razón en algo: el tipo explica una nueva manera de entender el ejercicio: jugando! Y no como una tortura china! En la conferencia de donde salen estas palabras seguramente queda mas claro, porque se ven imágenes de adultos... jugando!! Como niños!! Es decir: el cómo de ir al gimnasio y disfrutar del ejercicio -o en otro lugar- es convertir el "ejercicio" en juego!! Usease: dejar de relacionar hacer ejercicio con "tortura" y aplicarle diversión!! Besitos!!
Me encantan tus podcast, pero la verdad es que este me ha dejado un poco a medias, porque el tipo dice que hay que disfrutar y que en los gimnasios no se disfruta, pero no explica nada, no explica cómo. Me ha parecido un poco "blababla"