Ep.212. Cambia tu mentalidad para cambiar grasa. La historia de Olimpia, un cambio real

Muy buena hijos del hierro bienvenida a un nuevo episodio aquí en radio filman power hoy tenemos una entrevista un poquito diferente y se trata de una entrevista que no es como siempre a ningún experto ni ninguna experta en ninguna temática sino que se trata de una persona ve la calle una persona que madre una persona que ha estado esto odiando oposiciones pero que creo que aun así te va aportan muchísimo por el cambio de mentalidad que ha tenido porque en lo últimos tres cuatro meses ha pasado desea una persona con un complejo por su barriga que tenía que esconden la que tenía que meter barriga cuando se hacía foto que además vivía con una dieta que se basaba principalmente en vegetal ley proteína y la verdad que lo estaba pasando bastante mal su ejercicio era principalmente hacer cardio con videos de youtube y en este tiempo ha pasado a entrenar fuerza a sentirse cada vez más fuerte allá no tener que esconder la barriga aceptarse y además a perdió un montón de grasa corporal y además disfruta comiendo en el día a día y aprendido muchísimo sobre cocina ella olimpia y me parece que este tipo de episodios son importantes porque aunque la teoría está bien realmente la teoría sobre entrenamiento alimentación etcétera no es realmente lo que mas te va a aportar porque aun así lo que más nos cuesta es cambiar un poquito la mentalidad y creo que que te encuentre un ejemplo de una persona normal de la calle que normalmente a la gente que estamos en redes sociales no vi como sería extraño pues creo que eso te va a ayudar a cambiar tu creencia y probablemente sea algo que te ayude bastante también tengo que antes de empezar la entrevista perdón por el audio por la calidad del audio porque no va a ser como siempre por una razón que es que esto aún directo de instagram que he cogido el audio y lo he puesto aquí porque creo que puede abortar o pero no lo he grabado específicamente para el poca entonces la calidad no es tan bueno y ahora si no me enrollo más y os dejo con olimpia muy todo y a toda una entrevista a una chica de la verdad que yo he visto que un cambio físico espectacular pero ya no sólo un cambio físico sino que también ha tenido un cambio psicológico espectacular lo que me parece muy importante así que olimpia que ya que se convierta en por cierto muy importante simplemente en directo donde nos escuchar sino que haría que haití ban en directo para mí se pregunta haciendo me preguntan y al final el director portero posible porque estoy seguro de que amiga un poco tímida de muchísimo porque ya que cambio espectacular de de creencias de forma de afrontar la adversidad general entre tanto físico como lo que lo físico así que olimpia gracias por haber venido aquí y lo primero que quiero que haga porque a mí la gente de conducir poco pero igual latino tanto el presente y nos cuenta el poco porque decidió entrevista por qué crees pues nada yo soy una mamá como cualquier otra pequeñajos de cuatro a seis años mismo estoy en el paro pero estoy pendiente una nota de la posición que será mi trabajo digamos estaba al día y noche estudiando y bueno hay sobre poco más si que es ahora cuando le pregunté si acaso el tema de alimentación y deporte y eso bueno opositora pero también había emprendido porque me acuerdo la primera vez que habla en el programa precisamente me decía que no puedo permitir que iba a liquidar todo lo que tenía entre empresa y osea que ya mucho del compromiso que tu tienes porque para empezar con el programa para empezaban hiciste un esfuerzo bastante grande para te lo realmente si antes que nada eso evidentemente no me lo podía permitir no podía coger del sueldo mensual un dinero para invertirlo en algo mío manera como un poco está dentro de la familia entonces pues yo tengo cuando tenía un pequeño negocio de venta de productos héroes y lo teníamos cerrado porque estaba estudia posición y pensemos mira las cosas que me quedan día y realidad de dinero suficiente para para poder empezar entrar también comentarte antes que contigo ya te comenté estuve enviando varios y realmente de gira la gente que tanto sino como la persona que tienes delante porque estás entrenando tu cuerpo entero porque es una persona no se lo bien jolie visto