Ep194. Entrenamiento en mujeres EMBARAZADAS. Con Lidia Romero

Muy buena hijos del hierro bienvenido a un nuevo episodio a dios filman power hoy tenemos con nosotros nueva entrevista tenemos con nosotros nueva invitada y da la casualidad de que los post anterior estuvimos hablando sobre alimentación infantil alimentación en niño y hoy justamente vamos a dar un pasito atrás y nos vamos haya una etapa anterior que vamos a hablar sobre el entrenamiento en el embarazo y parto y hemos traído para ello ni más ni menos que a una de la yo creo de la mayoría de experta en habla hispana en esa temática que lidiar romero que tiene su propia empresa o a formación y o entrenamiento ya sea para formar a otros entrenadores en esta materia o para ayuda a personas mediante el entrenamiento y bueno sobre el idea de puedo decir que doctora envío medicina en actividad física y salud y también licenciada en ciencias de la actividad física y el deporte aunque ahora se presentará a ella de una forma mucho más extensa y estoy seguro de que este épocas que un mabel que no se suele hablar tanto te va a aportar mucho y que va a aprender una barbaridad y bueno antes de empezar el pocas simplemente recordar que este que está patrocinado por paul que una empresa que se dedica hace diferentes tipos de alimento e incluso suplemento basado principalmente en comida real como su varita o como su crema de cacao que son mucho mejor opción de las que encontramos normalmente entiendas que están mucho más ultra procesadas coma azúcar peor calidad del aceite etcétera y además personalmente a mi el sábado me gusta mucho más porque por ejemplo en el caso de la crema de cacao tiene como trozos de edad y y él sentía esos trozos de edad y les comparado con la crema de cacao que todos hacemos de toda la vida a mi me parece que tiene un punto muy especial así que no me a enrolla más simplemente deciros que si queréis un descuento del diez por ciento en paz con el código firman todo junto y en mayúsculas vaya a tener ese descuento que también lo podáis obtener entrando directamente desde el enlace que dejó en la descripción del pocas y más no me enrollo más y os dejo con lidiar romero nada puede bienvenida al post calderilla chándal muy buena manera y un placer estar aquí contigo sin duda alguna lo primero que llegó hace darte las gracias porque el plazo mío y se que ha estado muy liada y concretamente últimamente más de la cuenta todavía así que muchísimas gracias por poder dedicar el tiempo aquí avenida al poca habla un rato y por otra parte quiero que aunque yo te presentado por sus título yo creo que era mucho más que título y al final creo que los títulos no definen a un profesional así que quiero que nos cuentes tu cuál ha sido tu historia y tu motivación para iniciar este proyecto de agua y la tesis cuentan a un poco todo lo que ha hecho durante toda tu vida por así decirlo una gran pregunta y que resume no es complejo pero sí sin irme con una motivada de con quizá escuchando y el y en una motivación muy clara siempre y un matiz así no la razón tanto de mi carrera profesional a la hora de montar o va la realización de mi tesis y es que cuando nos quedábamos embarazadas que pasaba que podíamos y que no podíamos hacer y qué pasará tras el parto es así la razón que me llevo aguantaron después de la licenciatura y el máster misma entrenamiento personal yo ya hice el trabajo final de máster de entrenamiento y embarazo entre entre otras cosas porque cuando entramos a la carrera sólo el veinte por ciento somos chica y además ha sido bueno me sentiría siempre una chica muy femenina con el instinto maternal muy alto vengo de los sesenta y de los yo decía yo pasar hacer yoga y pilates o quiero saber si se puede hacer más que yoga y pilates para embarazadas porque estoy acostumbrada a entrenar la cuarta el componente velocidad y hasta dónde está el niño no es ha sido el leit motiv que hizo que que en un primer momento hicieran y ajo final de máster sobre ello hay me di cuenta el la gran distancia que había entre la praxis y la ciencia y después de trabajar como entrenador personal intentando y siguen investigando sobre esto mejor me formado en londres leía en su momento muchísimo por aquel entonces me surge la oportunidad ya trabajan entrenador personal de unirme a un precio investigación en la universidad de granada liderado por la doctora virginia aparición que el proyecto se llama