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Es Saludable 122 – ¿Cuánta fruta es recomendable al día? ¿Cuál es la mejor?
  • 18/10/2017
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Es Saludable 122 – ¿Cuánta fruta es recomendable al día? ¿Cuál es la mejor?

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Descripción de Es Saludable 122 – ¿Cuánta fruta es recomendable al día? ¿Cuál es la mejor?

Buenas a todos!
Hoy os traigo el centésimo vigésimo segundo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable.
El programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio, podéis escuchar de hecho el programa pinchando aquí.
Os recuerdo de nuevo que me podréis escuchar todos los Lunes a partir de las 13:00 en EsRadio sintonizando vuestra radio en el dial 90.2 si estáis en León o bien en Astorga en la 97.7 
IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS
También lo tenéis en Youtube:

Espero que os guste!
Info adicional: https://www.fitnessrevolucionario.com/2017/08/19/frutas/
 

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Comentarios

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Antonio

Muchas gracias, es un placer escucharte en tu programa, sigue dando estos buenos consejos que nos vienen genial, saludos

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jabenitez88

La respuesta es sencilla: Los smoothies son tan nutritivos como lo sea su materia prima.... es decir, los alimentos que uses para hacerlos. ¿Pueden sustituir a una comida? Pues no exactamente, dependiendo de los alimentos y la cantidad que utilices , así será su composición nutricional y calórica,pero como suelen ser de frutad y verduras,calóricamente hablando no son un alimento completo :). Si tienes alguna pregunta más puedes enviarme un mail a info@jabefitness.com y te informo sin problema.

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Antonio

Muy bueno, gracias por el programa te emplazo a que hagas otro programa enlazando el tema de frutas y verduras sobre los Smothies y su moda, si son saludables, pueden sustituir una comida y cuales son los mejores según los estudios etc. felicidades de nuevo por el programa

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