El estrés y la ansiedad son dos de las características que perfectamente podrían definir a la mayoría de p...ersonas de la sociedad de hoy en día. Estos estados, aunque no sean patológicos, dificultan el día a día y merman la calidad de vida de quienes los padecen, haciéndoles sentir insatisfechos con la vida que llevan.
El señor Josep Pla, co-autor del libro “Elabora tu plan de mejora personal para superar el ANSI ESTRÉS. Soluciones reales al gran problema de nuestro tiempo”, aborda estas dos realidades que tan presentes están entre la población actual.