Exercicis d'escalfament
Subido
hace 4 meses
(23/01/2012) en
Salud, hogar y consumo
por Ràdio Nova
Para ver el reproductor necesitas tener Macromedia Flash Player 10 o superior.
David Obiols ens acompanya tots els dimarts amb el programa En Forma. Amb ell a
banda de practicar esp...
ort també corregim postures, fem estiraments i coneixem quin tipus d’esport ens pot anar bé, entre d’altres propostes. En aquesta nova temporada per tancar la secció cada dimarts ens presentarà una cançó que ens motiva per fer coses diferents. El tema d’avui es per parlar de l’escalfament abans de fer qualsevol esport genèric. El David ens explica com podem fer exercicis de 10 minuts perquè les muscles entrin en calor.
