La tecnologia ens porta grans innovacions i, a la vegada, infinites possibilitats de distracció. Facbook, Twi...tter, el mail... són grans invents però també ens poden fer perdre moltes hores.
Carles Ventura, Coach, ens dona la seva visió del tema i alguns consells al respecte, per tal de ser més eficients a la feina o als estudis.