Diu Mònica Esgueva, que no som conscients de tot el que hem d'agrair; i aquesta actitud de gratitud cap a la ...vida, cap als altres, i cap a nosaltres mateixos és una base primordial per ser feliç. En parlarem amb la professora de pensament positiu Míriam Subirana, amb la coach Mònica Esgueva i amb el monjo budista i professor de meditació Ricard Rotllan. Escoltem les reflexions al voltant del tema del psicòleg Tomàs Navarro, les activitats de l'Associació d'Amics de l'ofici de viure amb Àngels Campà i els mails d'amor amb Jordi Llavina.