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En Va por Nosotras | 04:39 Promocionado
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Medita Podcast. Meditación Guiada en español.
Medita Podcast es la forma más sencilla y cómoda de comenzar a meditar. Medita Podcast está diseñado para que experimentes diferentes tipos de técnicas y comiences a trabajar con tu mente. Meditar es observar, la manera más sencilla de meditar es observando tu respiración. Sin embargo hay muchas técnicas tanto activas como pasivas, las cuales tienen diferentes efectos en tu cuerpo y mente. Desde la primer meditación podrás darte cuenta de todos los beneficios que tiene meditar. Beneficios físicos como: Disminuye tu presión sanguínea, mejora notoriamente tu calidad de sueño, disminuye los dolores que se generan por la tensión como el dolor de cabeza, úlceras, insomnio, problemas musculares y de articulaciones, también mejora tu humor y comportamiento y fortalece tu sistema inmunológico. Beneficios emocionales y psicológicos: Disminuye la ansiedad, estabiliza emociones, aumenta tu creatividad y tu felicidad, mejora tu atención, desarrolla tu intuición y genera claridad mental. Beneficios espirituales: Expande la conciencia, reconecta con tu esencia, expande tu conocimiento de ti mismo, despierta tu sentido de unidad y desarrolla tu compasión. Desde la comodidad de tu casa podrás comenzar a experimentar todos estos beneficios. Si te interesa saber más o meditar por más tiempo, te invito a visitar www.mardelcerro.com y conocer todo acerca de los diferentes tipos de clases.
Psicología y análisis interior
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Comentarios
esta muy bueno
me encanta esta mujer. me duermo escuchando su meditacion guiada y me hace mucho bien . GRACIAS MIL GRACIAS LOUISE Y gracias por este programa tan maravilloso
erika, gracias tambien a ti , muchas gracias por el bien que nos haces a todos
Infinitamente agradecida por este excelente aporte... Esta página es Genial !!!!!
este audio me ha dado paz y serenidad, es una voz amable y sumamente agradable. Les felicito por dar esta oportunidad a todos los buscadores de la verdad. Deseo que muchas personas se vean beneficiadas por tan importante información. Les deseo sean muy bendecidos en su labor de divulgar los beneficios de este valioso material.
me gustaria pasarlos para CD,para hacerselo oir a gente que lo está pasando mal,yo en particular,estuve según los médicos con cancer en el cuello del utero,grado 10,fuí 5 años a oncología,el sufrimiento fué espantoso,supuestamente en todas las biopsias,seguía apareciendo alteraciones,tuve conización del cuello del útero,para quien no sabe lo que es.....significa quemar las celulas cancerigenas.siempre fuí sola,y nunca creí en el supuesto cancer,iba,solo poq tenia 3 niños pequeños,y creo que los médicos me usaron de conejillo de india,dado que todos los estudiantes metian mano.yo solo les puedo decir,que a pesar de todo lo que vivi y oí en ese lugar,mi mente no registraba daño.y saben qué? eso fué a mis 36 años,y a los 45 años tuve una hija,totalmente sana,sin problemas,tu mente muchas veces es el enemigo callado,que cree,lo que te dicen para conveniencia de otros.saludos,y gracias.
vamos gente esta gran persona a ayudado a salvar muchas vidas!!!! escuchalo , escuchalo y decime que sentissss....
3775 audios descargados!!!! vamos por mas
Gracias Erika por compartirlo conmigo !!
Gracias por compartir,bendiciones de abundancia para todos.