meditacion el metodo silva de control mental-sonido alfa
El Método Silva de Control Mental fue ideado por José Silva, un mexicano residente en Laredo (USA) quien, to...
mando como base libros de autoayuda, confeccionó un método heterogéneo donde mezcla desde técnicas de memorización basadas en los libros de Harry Loraine, hasta ejercicios de visualización creativa inspirados en autores como el ocultista francés Ophiel o el norteamericano William Walker Atkinson (Yogui Ramacharaka).
Los cursos del Método Silva de Control Mental consisten en ejercicios fáciles y sencillos para conseguir entrar en un estado de relajación profunda, y desde ese nivel mental (ondas alfa) autoprogramarse para conseguir mejoramiento personal. Se trata de un curso eminentemente práctico, que pretende:
* Controlar el estrés negativo y mejorar el descanso
* Mejorar el rendimiento intelectual, la capacidad de estudio y concentración
* Mejorar la actitud positiva y la eficacia en el trabajo
* Aumentar la imaginación y la creatividad para resolver problemas
* Mejorar nuestra salud, la autoestima, la confianza en uno mismo y la fuerza de voluntad para controlar hábitos.
