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MEDITACION - VISUALIZACION (GUIADA): 'Sobre la ACEPTACION'

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Publicado en el Podcast Podcast MEDITACIONES - VISUALIZACIONES (GUIA., en Fe, filosofía y espiritualidad
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17/02/2013

Imaginese que esta fuera. Esta a punto de amanecer. Todavia esta oscuro. Usted esta vestido comodamente. El clima esta calido, no hay brisa. Se siente agradable... . La luz empieza a cambiar de negro a matices de azul oscuro. Las estrellas empiezan a desaparecer lentamente. Despues de disfrutar el paisaje el sol empieza a salir. Observa como el circulo dorado de luz empieza su ascenso...

(...)

Ahora aparece otro circulo de luz directamnete frente a usted. En él hay otra imagen. Es usted tal y como se ve actualmente. Está sonriendo y es muy feliz. En esta imagen ve todo lo bueno y lo malo que ha sucedido durante el transcurso de su vida. Siente las penas y las alegrías dentro de su corazón... Acepte su vida tal y como es.

(...)

Relájese. Medite sobre los ciclos de la vida... Acepte todos los ciclos puesto que ignorar y rechazar alguno, equivale a ignorarlos o rechazarlos todos...

DURACION APROXIMADA: 20 minutos

RECOMENDACIONES: escucharla en un lugar tranquilo evitando las interrupciones de las personas que nos rodean, con ropa comoda y si es posible creando un ambiente para la ocasión (velas, incienso, lámpara de sal, etc)


Rating: 3.02

Anónimo

susanna2206 Meditación para hacer dieta

26/03/2013 a las 17:17

victor hola te felicito...excelente saludos...gracias...

03/03/2013 a las 18:44

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Subido por Maria Jesus (Maje)

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