Todo consejo sobre salud y bienestar viene acompañado de estudios y demostraciones científicas. Sin embargo,... la mayoría de ellos se contradicen, sobre todo en lo que respecta a la alimentación. No puede ser tan complicado. Tiene que haber algo que nos lo ponga más fácil y que nadie pueda discutir. Sin ninguna duda, la mejor guía que podemos seguir para gozar de salud y bienestar, el mejor sentido común, es la coherencia natural.