Ayuda emocional / crecimiento personal

7 Audios encontrados en Podcast: Ayuda emocional / crecimiento personal
 
Ayuda emocional
Canal: Ayuda emocional
Por: Tupsicoweb
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Descripción del podcast de Ayuda emocional / crecimiento personal: Orientación psicológica,ayuda emocional,salud mental,crecimiento personal,ayuda psicológica



Dormir mejor
En el Podcast  Ayuda emocional / crecimie.  en  Mente y psicología
01:59 min | hace 3 meses
Consejos para tener un sueño reparador, debido al estrés del día a día nuestro sueño muchas veces no es reparador o nos cuesta conciliar el sueño.
Género: Podcasting
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Tú eres el resultado de tí mismo
En el Podcast  Ayuda emocional / crecimie.  en  Mente y psicología
03:03 min | hace 3 meses
Poema de Pablo Neruda, que sirve como ejercicio de introspección en uno mismo
Género: Podcasting
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Ansiedad, prevención
En el Podcast  Ayuda emocional / crecimie.  en  Mente y psicología
04:12 min | hace 3 meses
Debido al ritmo de vida que llevamos, la ansiedad se ha convertido en uno de los problemas más atendidos en consulta, la ansiedad es adaptativa, nos moviliza, hace que actuemos, pero cuando sobrepasa un umbral pasa el efecto contrario, nos paraliza. Aquí teneis unos consejos para prevenir la ansiedad.
Género: Podcasting
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Personas tóxicas
En el Podcast  Ayuda emocional / crecimie.  en  Mente y psicología
11:17 min | hace 5 meses
PERSONAS TÓXICAS, VAMPIROS EMOCIONALES: Son personas que manipulan,nos desvalorizan, si vivimos con ellos la convivencia se hace muy dura. A veces no nos damos cuenta de forma consciente pero......
Género: Podcasting
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Habilidades sociales
En el Podcast  Ayuda emocional / crecimie.  en  Mente y psicología
08:00 min | hace 6 meses
Qué son las habilidades sociales- Tipos de conducta- Cómo tener un buen manejo de las habilidades sociales.
Género: Podcasting
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El Optimismo
En el Podcast  Ayuda emocional / crecimie.  en  Mente y psicología
02:16 min | hace 6 meses
Uno de los temas de la psicología positiva, con ejercicios de autoayuda para ayudarnos a ver el lado positivo de nuestro día a día , que a veces nos cuesta ver o ni lo vemos.
Género: Podcasting
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Pensamientos positivos
En el Podcast  Ayuda emocional / crecimie.  en  Mente y psicología
03:30 min | hace 6 meses
Autoayuda en el manejo de pensamientos positivos. Si mi forma de pensar es negativa, mi emoción sentimiento será negativo y la a ctuación será negativa. Por lo tanto si logro cambiar el pensamiento negativo por otro más constructivo me sentiré mejor.
Género: Podcasting
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