Penalba8 Radio

Una proteína vegetal alternativa a la soja.

Una alternativa popular a la proteína de soja es el tempeh. El tempeh es un alimento tradicional...

• 0
• 0
• 2 días

¿Las dietas sirven para algo?

"Explora el impacto y la eficacia de las dietas en el podcast de Penalba8. En este episodio,...

• 0
• 0
• 9 días

la yema del huevo

"Sumérgete en el controvertido mundo de la yema del huevo con el podcast de Penalba8. Exploramos...

• 0
• 0
• 16 días

¿Cuántas veces a la semana tengo que hacer crossfit?

"Descubre la frecuencia ideal para practicar CrossFit en el podcast de Penalba8. Exploramos los...

• 0
• 0
• 23 días

¿Cómo saber que estoy perdiendo peso?

Sumérgete en el viaje de la pérdida de peso con el podcast de Penalba8. En este episodio,...

• 0
• 0
• 30 días

Los frutos secos no recomendados

"Adéntrate en el mundo de la nutrición con el podcast de Penalba8, donde exploramos los frutos...

• 0
• 0
• 1 mes

Orlistat, ¿Medicamento milagro?

"Descubre la verdad detrás del medicamento Orlistat en el podcast de Penalba8. Exploramos los...

• 0
• 0
• 1 mes

Que comer en el desayuno

"Explora el delicioso y nutritivo mundo del desayuno con el podcast de Penalba8. Desde opciones...

• 0
• 0
• 2 meses

Como empezar a correr

"¡Bienvenidos al podcast de Penalba8! En este episodio, te guiaremos en tus primeros pasos hacia...

• 0
• 0
• 2 meses

¿Por qué los japoneses no suelen tener sobre peso?

"Sumérgete en el fascinante mundo de la salud y la cultura japonesa en el podcast de Penalba8....

• 0
• 1
• 2 meses

Perdida de Peso: Dietas alternativas

"¡Bienvenidos al podcast de Penalba8! En este episodio, exploraremos las dietas alternativas para...

• 0
• 0
• 2 meses

Beneficios de usar mucho peso en el gym

"En el podcast de Penalba8 donde exploramos los beneficios de levantar pesado en el gimnasio....

• 0
• 0
• 3 meses

Hoy toca hablar de polémica...

¡Bienvenidos a "Polemizando con Penalba8"! En este podcast, exploramos los temas más candentes y...

• 0
• 0
• 3 meses

¿Que tipo de pescado se recomienda comer?

¡Bienvenidos a Penalba8! En este episodio, vamos a sumergirnos en las aguas del mundo culinario...

• 0
• 0
• 3 meses

Hablemos de la sentadillas...

¡Bienvenidos a Penalba8! En este episodio, nos sumergiremos en el fascinante mundo de las...

• 0
• 0
• 3 meses

¿Qué engorda más la miel o el azúcar?

¡Bienvenidos a Penalba8! En este episodio, exploraremos la pregunta clave: ¿Qué engorda más, la...

• 0
• 0
• 3 meses

Los probióticos que son y como afectan a tu salud.

¡Bienvenidos a Penalba8! En este episodio, nos sumergiremos en el fascinante mundo de los...

• 0
• 0
• 4 meses

El sedentarismo cognitivo

¡Bienvenidos a Penalba8! En este episodio, exploraremos el impacto del "sedentarismo cognitivo"...

• 0
• 0
• 4 meses

No gana mas musculo el que se destroza entrenando sino el que lo hace con inteligencia

¡Bienvenidos a Penalba8! En este episodio, desmitificaremos la idea de que el entrenamiento...

• 0
• 0
• 4 meses

Los 5 beneficios de beber agua por la mañana

¡Bienvenidos a Penalba8! En este episodio, exploraremos los cinco beneficios clave de beber agua...

• 0
• 0
• 4 meses