Salud y Calidad de vida

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Salud y Calidad de vida
Canal: ABC Punto Radio
Por: ABC Punto Radio
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Descripción del podcast de Salud y Calidad de vida: Programa divulgativo de salud y medicina. Con especialistas que tratan de informar al oyente de forma clara y sencilla sobre los temas médicos que más les interesan o preocupan.



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Cáncer cutáneo: signos para la prevención
En el Podcast  Salud y Calidad de vida  en  Salud, hogar y consumo
11:40 min | hace 2 años
El llamado pre-cáncer es una nomenclatura no apta en términos médicos, pero sí válida para que las personas entiendan que se trata de aquellos signos que delatan la posible aparición de un cáncer cutáneo.La manifestación de este pre-cáncer es la observación de que unas células no van para atrás, es decir, si uno tiene un eczema, y tras tratarlo con corticoides, bien tratado, no responde, eso es un posible signo, al igual que otra manifestación serían lesiones planas, en las mucosas, una mancha roja que no responde con un tratamiento anticándidas, es casi una evidencia de que hay un carcinoma. Luego una costra que cae pero no cura y vuelve a reaparecer, todo ello son signos que alertan de la posibilidad de un cáncer. Hay una activación de los oncogenes, que estimulan el crecimiento y la proliferación de estas células atípicas, que además produce la activación de unos genes supresores tumorales. El más frecuente de estos pre-cáncer, es la queratosis actínica, sobretodo en personas de piel blanca y ojos azules. Luego esta también muy extendido el lentigo maligno, que es una mancha oscura, que muchas veces los tratan las clínicas de estética pensando que es una mancha, pero que vuelve a aparecer, y en este es obligado hacer una biopsia por que es un cosa más seria.
Género: Radio
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La mayoría de los pacientes con EPOC son fumadores
En el Podcast  Salud y Calidad de vida  en  Salud, hogar y consumo
12:25 min | hace 2 años
El tabaco es el causante de muchas de las patologías que afectan al pulmón, y por tanto que afecta a la neumología. Ha estado asociado a ideas de juventud, a progresión social, y es normal que las anteriores generaciones fumaran más, si bien a partir de los años 70 se inician ya campañas en contra del tabaco, aunque no con la contundencia actual. El EPOC, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, es muy importante y desconocido, ya que hay estudios que determinan que en el mundo mueren unas tres millones de personas al año, pese a estar poco diagnosticados. En general el 75% de los casos son fumadores, y el daño pulmonar que produce no se recupera, aunque dejen el tabaco.
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Macrolane: Estética Revolucionaria
En el Podcast  Salud y Calidad de vida  en  Salud, hogar y consumo
10:51 min | hace 2 años
La técnica Macrolane, permite hacer retoques de estética sin necesidad de pasar por el quirófano, siempre según que casos, pe ro especialmente para rellenar depresiones y aumentar volúmenes. El Doctor Sebastián Mir-Mir, experto en Macrolane y Director del Centro Clínico Mir-Mir comenta que es una técnica que evita la anestesia general y mediante una simple anestesia local, permite aumentos de pecho de hasta talla y media, modificar las nalgas u otras. Para pequeñas zonas es una técnica ideal, y sólo la implantación de grasas sería comparable, si bien en este caso se depende del volumen de grasa del propio paciente, ya que en ciertas ocasiones no se puede practicar al haber falta de estas zonas de grasa desde donde se recogen para infiltrarlas en otras zonas. El Macrolane es ácido hialurónico, que no es de origen animal, está estabilizado, y es un polisacárido natural presente en nuestro organismo, en los tejidos de colágeno, y lo único es que no es permanente, sino que merma con el tiempo. El producto al ser natural, no se desestabiliza, y lo único que el paciente debe ir a retocarse el volumen cada año y medio o dos años, y se hace de forma cómoda y rápida. No es lo mismo que en la cirugía, en que no necesitarás retoques posteriores, pero evitarás cicatrices, posibles complicaciones, y en este caso sólo se trata de pasar por el médico durante media hora y con un simple pinchazo, ya estás en la calle.
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Detección precoz en un accidente isquémico
En el Podcast  Salud y Calidad de vida  en  Salud, hogar y consumo
10:33 min | hace 2 años
El accidente isquémico transitorio viene a ser aquel episodio durante un período corto de tiempo en que no llega sangre a una z ona del cerebro, y con los mismos síntomas que quien sufre un ictus, es decir visión borrosa, pérdida de fuerza, pero que se recupera en pocos minutos. El hecho de que se recuperen, de que haya sido un proceso reversible, no hace sino alertar de que es muy probable de que sufra un nuevo ataque más serio, con gravedad e irreversible, y por tanto debe acudir de inmediato al servicio de urgencias. Las manifestaciones típicas de un ictus o de un accidente isquémico transitorio, son las mismas, y por tanto no hay sintomatologías diferentes, ya que hay pérdida de fuerza, pérdida de visión, tiene dificultad de habla, y estos síntomas no se sabe si serán transitorios o no, por lo que hay que acudir al especialista.
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El uso de calzado adecuado en el deporte
En el Podcast  Salud y Calidad de vida  en  Salud, hogar y consumo
10:06 min | hace 2 años
Una de las causas más frecuentes de dolor en el talón del niño es la enfermedad de Sever, conocida tambien con el nombre de apà ³fisis del calcáneo. Hay estudio que estiman en un 65% los niños que sufren la enfermedad de Sever, y se trata de una inflamación de la apófisis del calcáneo, que es el hueso que se encuentra en el talón. Las estructuras de crecimiento del hueso no son paralelas al crecimiento muscular del tendón. Esto produce un estiramiento, cursando dolor, y que es más frecuente tras la práctica deportiva. Este dolor no marcha, afecta a la zona posterior del talón y es habitual en la edad de crecimiento de los niños, entre los 10 y 13 años. Pese a que es un dolor soportable para caminar, si que tiene gran afección en aquellos deportes donde el talón requiere grandes apoyos. El reposo ayuda a disminuir el dolor, si bien es muy necesario saber como se practica deporte, ya que hay que utilizar las zapatillas adecuadas, hacer el movimiento natural del ejercicio sin forzar articulaciones innecesarias, controlar los apoyos del pie, etc.
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La dificultad del tratamiento de la esclerosis múltiple
En el Podcast  Salud y Calidad de vida  en  Salud, hogar y consumo
10:10 min | hace 2 años
Para que una enfermedad crónica esté bien controlada, se requiere fundamentalmente perseverancia. Una persona con esclerosis pu ede abandonar la medicación por múltiples motivos, lo que sin duda acarrea un enorme riesgo para el paciente. En las patologías crónicas la adherencia al tratamiento es algo muy importante, ya que éste no funciona sino se utiliza correctamente. En el caso de la esclerosis múltiple existen varias razones por las que el paciente puede abandonar el tratamiento; una de ellas, es que es bastante complicado. Son tratamientos que se utilizan por vía parenteral y no pueden tomarse por vía oral. Son medicamentos que deben utilizarse con una frecuencia alta, pudiendo llegar a ser diarias. Por otro lado, son medicaciones que tienen efectos secundarios, aunque son transitorios y van desapareciendo conforme el paciente acostumbra su organismo. A largo plazo, la percepción de que el organismo no funciona correctamente es otra de las razones para abandonarlo.
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El ritmo de vida actual hace necesaria la toma de antioxidantes
En el Podcast  Salud y Calidad de vida  en  Salud, hogar y consumo
07:51 min | hace 2 años
Ahora es un buen momento para tomar un suplemento de vitaminas y minerales con acción antioxidante. No hablamos de polivitaminic os ni de tónicos que dan energía. Es otro concepto que nos ayuda a estar mejor y hacer frente a elementos que pueden favorecen enfermedades y ayudar al envejecimiento de las células. La toma de antioxidantes previene la formación de radicales libres que se forman en el proceso de envejecimiento celular y con el envejecimiento cronológico. El oxigeno que consumimos al respirar también oxida y produce envejecimiento celular. Con una alimentación correcta se pueden conseguir las antioxidantes necesarios, pero esto suele ocurrir en muy pocos casos. Pero debido a los actuales estilos de vida que comportan estrés, los estudios recomiendan la toma de antioxidantes, en forma de suplementos.
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Los arándanos ayudan a eliminar los radicales libres
En el Podcast  Salud y Calidad de vida  en  Salud, hogar y consumo
10:43 min | hace 2 años
La jalea real, cuando se recomienda que sea fresca, no es que se tenga que tener el panal en casa, sino que esta pierde sus caract erísticas si no se estabiliza al recogerla, o sea, se precisa la liofilización, para conservar la cadena de frío y resguardar las propiedades del producto. Otro reconstituyente, como el arándano, es saludable como protector de la retina, y lleva unas sustancias que son los antocianósidos, muy útiles para eliminar los radicales libres que producen el envejecimiento celular.
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El cáncer de testículo
En el Podcast  Salud y Calidad de vida  en  Salud, hogar y consumo
10:23 min | hace 2 años
Se trata de un tumor que afecta a personas jovenes entre los 15 y 35 años. La principal sintomatología, en el 90% de los casos, al no doler, es por la aparición de algún bulto, de un nódulo, de una zona irregular o duricia, y por tanto su diagnóstico al no doler es cuando ya está avanzado. El hecho de que no esté diagnosticado y que no duela, hace que lo pacientes puedan tener relaciones sexuales con normalidad, pero en los últimos años los pacientes han perdido la vergüenza de acudir al médico para poner en su conocimiento cualquier anomalía en sus testículos. Por norma general, el paciente percibe el cambio en el tamaño de los testículos o en la aparición de algún bulto o irregularidad en los mismos, por lo que no debe pasarse por alto y acudir al especialista, que será el que diagnosticará si hay o no este cáncer de testículo. Este diagnóstico, el urólogo lo determinará mediante una simple ecografía, por lo tanto de forma rápida y económica tendrá un diagnóstico y la propuesta de tratamiento. Remarcar que en el caso de este cáncer, es el tumor maligno con mejor índice de recuperación del enfermo, ya que se supera con éxito el 80% o 90% de los casos, incluso en casos en los que ya se ha iniciado una metástasis. Los tratamiento son muy eficaces, a veces muy agresivos, y dependerá del estado avanzado del mismo.
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La ciatalgia y cirugía endoscópica
En el Podcast  Salud y Calidad de vida  en  Salud, hogar y consumo
10:28 min | hace 2 años
No todas las hernias se operan. Las que dan clínica y tienen una ciatalgia, esas se han de operar para quitar el dolor ciático al paciente. La resistencia de los tejidos conectivos empieza a disminuir a partir de los 30 años, reduciéndose a la mitad entorno a los 50 años, y de esa edad en adelante, la disminución avanza de forma exagerada. Por eso el disco intervertebral, formado de colágeno, puede llegar con la edad a perder cerca del 60% o 70% de sus capacidades mecánicas.
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La dismenorrea
En el Podcast  Salud y Calidad de vida  en  Salud, hogar y consumo
12:57 min | hace 2 años
Un 20% de las mujeres que padece fuertes dolores menstruales sufre sin saberlo el Síndrome de Congestión Pélvica, un cuadro poc o diagnosticado que se puede solucionar de forma sencilla. Las varices internas en las zonas útero-ováricas causan dolor pélvico crónico relacionado con los días de cambios hormonales durante la menstruación. Los doctores Lisbona y Puncernau de la Unidad de Cirugía Láser de Varices del Centro Médico Teknon practican el Método de la Oclusión Venosa para tratar esta patología.
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El zinc potencia la acción antioxidante de las vitaminas
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07:33 min | hace 2 años
A parte del selenio o el betacaroteno, existen dos minerales con gran poder antioxidante como son el zinc y el manganeso. Todos el los nos protegen frente a agresiones externas, frente a los radicales libres. Como en la dieta no los tomamos en cantidades suficientes, debemos recurrir necesariamente a los complementos alimentarios tipo Symbion.
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Prepararse para una maratón
En el Podcast  Salud y Calidad de vida  en  Salud, hogar y consumo
09:18 min | hace 2 años
Entrevistamos a Martín Rueda, podólogo, que dará una serie de orientaciones de cómo prepararse adecuadamente para correr una maratón
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Gingivitis
En el Podcast  Salud y Calidad de vida  en  Salud, hogar y consumo
09:14 min | hace 2 años
Hay que ser extremadamente cautelosos con las encías. No solo con los dientes, sino con las encías que sustentan estas piezas de ntarias. Sino tratamos bien nuestra boca, podemos encontrarnos un buen día sin este sustento tan importante .Una gingivitis es una enfermedad muy común, provocada por la inflamación de las encías, esa zona rosa que rodea los dientes y sirve de sustentación de las piezas dentales. Esta inflamación se produce por infecciones de las bacterias que hay en la boca, si bien también hay otros factores como el estrés, la genética o el tabaco.
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Tratamiento del queratocono
En el Podcast  Salud y Calidad de vida  en  Salud, hogar y consumo
08:47 min | hace 2 años
Más de 200.000 españoles padecen queratocono, una enfermedad degenerativa de la córnea que reduce progresivamente la visión. Es importante detectarla cuanto antes porque los últimos avances han permitido ralentizar la evolución del queratocono. Normalmente la persona que empieza a ver mal se acerca al oftalmólogo, con una visión borrosa, con una miopía progresiva y un astigmatismo aumentado. Se conoce como queratocono a la forma de la córnea, que pierde su forma curvada natural, y va progresando a una forma en forma de pico o cono, que es lo que le da el nombre, querato que es la córnea y cono de la propia forma geométrica. Esta enfermedad puede afectar gravemente la visión, y en algún caso podría agravarse hasta precisar una cirugía.
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Los audífonos deben revisarse dos veces al año
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11:20 min | hace 2 años
Es aconsejable realizar un control auditivo, mediante una audiometría, una vez al año., aunque dependerá de la edad de la pers ona y del lugar del trabajo que tenga. Incluso puede intervenir el factor genético. Existen pérdidas auditivas progresivas, que se dan poco a poco, y otras bruscas, que pueden dar caídas de 20 a 30 decibelios. Puede ser debida a causas traumáticas; se debe acudir rápidamente al especialista, sobre todo si esta pérdida es unilateral.
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Nuevos resultados del Estudio ADVANCE
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13:23 min | hace 2 años
Nuevos resultados del conocido estudio ADVANCE confirman que una combinación fija antihipertensiva reduce el riesgo de daño ren al y lo previene en pacientes diabéticos que son hipertensos e incluso que tienen la presión arterial normal. En concreto, reduce problemas en el riñón en un 20 % que es un porcentaje muy a tener en cuenta. En medicina desde hace tiempo preocupa el paciente hipertenso y el paciente diabético porque tienen poca calidad de vida. Nuevos estudios evidencian que si se minimizan los factores de riesgo a los que estos pacientes están expuestos se va a poder proteger sus órganos, creándoles mayor esperanza de vida y mejor calidad de vida, comenta el Doctor Josep Franch Nadal, médico de Atención Primaria y Coordinador de la Red GEDAPS.
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Tratamiento de la escoliosis
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15:18 min | hace 2 años
La escoliosis es una deformidad de la columna vertebral que suele aparecer en la pubertad y son las llamadas idiopáticas o de ado lescente. Un porcentaje pequeño de estos adolescentes van a empeorar, pero la gran mayoría tiene una evolución bastante benigna. Su causa es de origen desconocido, sólo se sabe que hay un componente genético en un 18-20% de los casos. Dentro de las idiopáticas existen 3 grupos: aquellas que aparecen antes de los 4 años de edad, que suelen ser muy benignas; otro grupo entre 4 y 8 años, que son las juveniles cuya previsión es muy variable y el gran grupo que consiste en las del adolescente antes de la pubertad. De este último grupo, uno de cada 4 puede empeorar.
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Riesgos del deportista ocasional
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08:53 min | hace 2 años
Cuando hablamos de pie y deporte debemos diferenciar tres grupos de posibles pacientes: el deportista profesional, el deportista habitual y el llamado, deportista de fin de semana o ocasional.Los tres grupos sufren de los pies o hacen sufrir a sus pies, según el lado por donde se mire. El deportista ocasional es aquel que tiene mayor riesgo de sufrir una fractura en el pie, sobre todo si tiene exceso de peso. Este tipo de fracturas se denominan fracturas por estrés, sin traumatismos. El pie del deportista se debe proteger más que el de una persona normal porque está sometido a muchas fuerzas; por ello, se debe colocar un buen amortiguador como un buen zapato deportivo. Cada deporte tiene sus características, lo que lleva a escoger un calzado propio para cada modalidad. El Doctor Eduard Rabat, cirujano ortopédico, explica que en su especialidad ve problemas graves, como fascitis plantares, por haber utilizado una zapatilla deportiva incorrecta.
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Las personas mayores y el podólogo
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04:48 min | hace 2 años
La persona anciana ha de tener un especial cuidado en la salud de sus pies. Debido a la edad, hay problemas inevitables como el desgaste de la piel o las alteraciones de los dedos. El envejecimiento propio del cuerpo da lugar a unas alteraciones fisiológicas que se desarrollan tanto en el aparato músculo- esquelético como en la piel. El mayor error que cometen las personas mayores es la falta de cuidado de sus pies. Algunos cambios son normales, la musculatura pierde fuerza o se contrae, la piel se seca y se pierde la grasa que acolcha la planta del pie. Muchos de los problemas derivados de la marcha podrían evitarse en la edad adulta sin necesidad de esperar a ser ancianos. Estas personas pueden llegar a quedarse en casa porque no pueden andar y con una pequeña ayuda del podólogo,como una plantilla o una ortesis de silicona, pueden volver a salir sin problemas, comenta Antoni Zalacaín, podólogo. Las personas mayores suelen buscar un calzado ancho y cómodo que, a veces, no les va bien porque no les sujeta suficientemente el pie.
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