Por favor sea feliz

No el libro de andrew matthews habla en primer lugar del comportamiento de la mente y de sus patrones de conducta es el tema del primer capítulo veamos pues cómo funciona la mente cuando atraviesa a usted la carretera tiene que concentrarse en cada uno de sus pasos cuando duer me tienes que estar atento para seguir respirando ninguna de estas actividades se desarrolla conscientemente ya que dependen del subconsciente la mente es como un iceberg existe una porción visible el consciente y otra oculta mucho mayor llamada subconsciente nuestro subconsciente es el responsable de buena parte de los éxitos y fracasos que logramos en la vida el hecho de que ciertas conductas se repitan se debe al subconsciente mucha gente presenta patrones reiterativos de forma que el mismo comportamiento se repite una y otra vez conoce a alguien que llega habitualmente tarde siempre tendrás razones para justificarse lío con los hijos problemas en el trabajo pinchazos de ruedas llaves extraviadas o cosas semejantes un día le dije a un amigo con quien jugaba al tenis que siempre llegaba tarde david hagamos un trato por cada minuto de retraso me vas a pagar un dólar al día siguiente dijo que estaba lesionado y desde entonces no hemos vuelto a jugar estaba convencido de que la impuntualidad no era culpa suya no llegaba tarde intencionadamente pero su subconsciente ya estaba programado y le ordenaba llega siempre tarde hay personas cuyas vidas son dramas interminables si encuentra a alguien así y comete el error de preguntarle cómo estás de inmediato le contara mil desgracias siempre que vida amenaza con ser apacible una vocecita subconsciente le dice que las cosas no son así y pronto surge otro drama algunas personas se enferman cada vez que se les presenta la oportunidad hay quienes se ponen malos todos los lunes por la mañana también existen personas propensas al desorden se trata de un patrón de vida poderosísimo tienen todo hecho un desastre si alguien ordena sus cosas poco después un huracán arrasa de nuevo su habitación su oficina o lo que sea conoce a alguien que siempre está arruinado es el patrón de la quiebra no es cuestión del dinero que gana sino de lo que hace con él las personas con un patrón de quiebra actúan automáticamente buscan la manera de gastar el dinero como sea aunque ganarán el doble seguirían estando en la ruina otro patrón es el de la indispensabilidad si usted cree que a los tres minutos de irse va a caer un rayo o van a coger una pulmonía a todos sus trabajadores o sus familiares padece esta dolencia con este patrón su actitud contribuirá a perpetuar la situación en cuanto se vaya todo será un caos hay muchos más patrones negativos utiliza usted alguno de ellos más vale que no porque existen también los positivos por ejemplo nunca me pongo enfermo la salud queda protegida por este programa mental otro patrón positivo siempre llego al sitio justo en el momento preciso otro más todo lo que hago me deja dinero algunas personas utilizan con éxito este patrón mental un último ejemplo confío en la gente y siempre me tratan bien este es muy eficaz y hay muchos más supongo que usted prefiere usar patrones positivos y desechar los negativos si se pregunta cuánto tiempo durarán sus malos patrones sepa que la vida cambia cuando nosotros cambiamos así es pero sepa que siempre hay resistencia al cambio no es fácil cambiar nuestros patrones de vida pero es posible sea cual fuere el punto en que se encuentre actualmente aún puede lograr lo que desea esta cinta le explica la manera de hacerlo ojo siempre que decidimos cambiar encontramos resistencia siempre surge alguna pena frente a la seriedad de nuestras intenciones supongamos que ha decidido ponerse a dieta para perder los michelines pero esta semana tiene invitaciones a cenar y fiestas de cumpleaños el cambio le plantea un desafío imaginemos que decide abrir una cuenta de ahorro para ir reuniendo un capital así que cancela la cena prevista lo cual ayuda a su dieta iba a depositar en el banco el dinero ahorrado sin embargo justamente ese día vence el seguro del coche o se estropea el frigorífico supongamos que quiere ir limpio cada vez que se pone ropa nueva se la ensucia sale de la habitación y se mancha sólo ocurre cuando se pone ropa nueva lo natural es pensar es que soy así no puedo