La práctica del mindfulness, o cómo conseguir una atención plena en nuestra mente.

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Comentarios

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ciceron

no me queda claro cuando dice observar el estomago que quiere decir observar mentalmente o con ma vista me lo puede aclarar alguien muchas gracias y en hora buena por el programa

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Davids Sal

que buen programa y conocer personas como Félix toran. gracias

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Invitado de lujo!!! Y ojo al comentario del entrevistador de que llevaba una camisa muy bonita jajaja, nos reiriamos si fuera indicativo de una nula preparacion de la entrevista! Podia haber sacado mucho mas jugo al entrevista y nos habriamos enterado mas y mejor... Curratelo!

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FelixToran

¡Muchas gracias por tan bellas palabras! ¡Un abrazo!

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ApuntesDePsicologia.Net

Me ha gustado muchísimo esta entrevista. Tanto es así, que voy a darle una oportunidad al mindfulness y a leer “Ecología mental para Dummies”. Personalmente me agrada que un hombre de ciencia explique las cosas con tanta sencillez y realismo.

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