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Episodio 9: Primeros pasos para empezar a llevar una vida más saludable.
  • 23/06/2018
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Episodio 9: Primeros pasos para empezar a llevar una vida más saludable.

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Descripción de Episodio 9: Primeros pasos para empezar a llevar una vida más saludable.

Empezar una vida saludable es difícil porque no sabemos por dónde empezar; es tanta la información que tenemos que no sabemos si debemos dejar el azúcar, hacer ejercicio y dejar los carbohidratos de un día a otro, o empezar con una dieta de pechuga- lechuga. Aquí te doy los primeros pasos con los que mis clientes han logrado sus metas de salud.

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Comentarios

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Bienestar Infinito

Me da muchísimo gusto, es realmente fácil pero hay que dar pasos pequeños y no querer hacerlo todo en un día, beso!

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Francis Garcia sanchez

Hola Renata, me siento muy feliz de haber encontrado este podcast, me encanta como planteas los cambios.

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