RELAJACIÓN TOTAL- Kelly Howell- Audio 2- Sonidos de Naturaleza-

16/01/2013
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Descripción de RELAJACIÓN TOTAL- Kelly Howell- Audio 2- Sonidos de Naturaleza-

RELAJACIÓN TOTAL (Total Relaxation), Kelly Howell----Brain Sync: Nueva tecnología de música para la relajación y meditación

AUDIO 2- SONIDOS DE LA NATURALEZA-

Las calmantes pulsaciones de las suaves ondas Alfa mueven su mente a un regenerativo estado de relajación total. Su conciencia es elevada por encima de pensamientos fragmentados y preocupaciones, unificando todo hacia un reposo tranquilo. Experimentará un alivio tremendo de cualquier cosa que le moleste.

El estado Alpha es un estado intensamente placentero y relajado de la conciencia, escencial para la reducción del estrés y la relajación. Alfa se asocia con una profunda relajación física y mental. Las ondas alfa inculcan un sentido de euforia leve, calman su cuerpo, reducen los niveles de cortisol, fortalecen su sistema inmunológico y contrarrestan los efectos negativos del estrés. Las ondas alfa también aumentan la producción de melatonina para mejorar considerablemente la calidad de su sueño.

Completamente libre de palabras habladas o cualquier distracción verbal, este audio proporciona 60 minutos de ultra suaves ondas alfa. Sólo tiene que colocarse los audífonos y cerrar los ojos. Los músculos se relajan, los temores se desvanecen y desaparece el estrés. En la medida que los límites de su cuerpo desaparecen con suavidad, usted se sentirá aliviado de la tensión física y angustias mentales.

Instrucciones para escuchar RELAJACIÓN TOTAL (Total Relaxation)

Escuchar en un momento en que no será molestado. Siéntese o acuéstese cómodamente con su columna vertebral recta.
Esto permite que sus canales naturales de energía puedan abrirse y fluir libremente. Cierre los ojos y respire lenta y profundamente.
Para obtener los máximos beneficios a largo plazo, escuchar diariamente durante un período de seis a ocho semanas – o más según se necesite.
Para experimentar los máximos beneficios de este programa, escuche con auriculares.

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