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Martha Debayle

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Martha Debayle habla de todo: amor, pareja, salud, sexo, música, niños, alegrías...

Lo que funciona se hace TODOS los días!

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Relatos en primera persona, acerca de mis experiencias en relación con el axioma. Como es aplicable con los diferentes ámbitos de mi vida y cuales han sido los resultados.

Radio Sinergia

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Desde San Jose, Costa Rica su presentador Juan Jacobo Bernal le trae temas actuales relacionados con terapias holisticas. Regularmente se tratan temas como tipificacin metabolica, alimentacion organica, meditacion, visualizacion y ejercicio funcional.

Elsie's Yoga Class l Inspiration l Alignment l Con

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Inspiring, spicy, fun, joyful and uplifting audio yoga classes taught by Pittsburgh yoga teacher Elsie Escobar. Classes range from strong beginners to advanced. They are 1hr or 1hr and 15 min. Depending on the level and length of the individual class they may include all or some of the following: a theme, meditation, pranayama, warm ups, sun salutations, standing poses, arm balances, hip openers, thigh stretches, backbends, forward bends, cool down poses and relaxation. Remember, the class is live and Elsie is teaching to what she sees. It's designed to include you into the class experience, to participate in deeper ways. This is not a "flow" or "power yoga" class. It includes power and flow, but more emphasis on alignment. You never know what's coming but it always proves to be a blast! Strap on your seatbelts and go for the ride! If you live in Pittsburgh or come for a visit Elsie is available for private instruction :) www.elsiesyogakula.com eyogaclass@gmail.com