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Comentarios
Hola Alvaro, acabo d descubrir tus audios y me parecen muy interesantes. Desde hace unos pocos años empecé a tomar conciencia, y aunq creo q es una experiencia muy necesaria y sin vuelta atrás, una vez cruzas el umbral vives todo tipo de emociones, momentos de profunda paz, y momentos duros, pues empiezas a ver la vida de un modo más crudo, y hay q aceptar gran cantidad de cosas, sobre todo en uno mismo, aprender a pensar de otro modo y cambiar nuestras creencias más profundas es todo un reto, y gracias a gente como tu se comprende mucho mejor cada parte del camino. Gracias por acompañarnos en este viaje que es la vida. Un saludo desde Valencia
Hola Anónimo. Gracias por tu mensaje. Desde la idea de mindfulness, entrenamos la atención para estar más conscientes, y cuanto más conscientes somos, más sentido le vemos a nuestra vida y mejor nos sentimos. La herramienta que te propongo es practicar mindfulness de manera formal e informal, y tener la actitud de querer estar consciente la mayor parte del tiempo. Esto es un entrenamiento que se va desarrollando de a poco, con paciencia, sin crítica destructiva con uno mismo…Abrazos.
Hola Alavaro, me parece interesantisimo todo lo que dices en este audio...y me gustaria tener mas herramientas para saber como poner mas en practica el tener pensamientos para que me lleven a la felicidad,como trabajar esto...
Perdona Lordbitin, me gustaría contestarte en el audio de dudas, pero no he entendido bien tu mensajes. ¿Me lo puedes explicar un poco más? Gracias.
Me ha surgido una duda: Que pasa si para llegar a ese 10 material (1000 euros, techo ropa y comida) estas dejando de lado tu lado más humano? Que pasa con el 1 de la otra escala?
Gracias Elías, quizá mis palabras son demasiado generales, pero sí podemos, sin ponerle nombres, diferenciar dos estados: el de libertad mental y creatividad, y el de miedo y conservadurismo...Abrazos.
Gracias por enfocarme , no te puedes imaginar las veces que he pensado tema funcionarial, material desde el punto de vista que lo comentas , coincido al 100% con tus palabras .
la pirámide de Maslow