► Te enseñamos a respirar, con Esther Varas , psicoterapeuta y autora de ¡¡¡Cielos, me puedo relajar!!!
Publicado en el Podcast La Noche en Vela
el
27/06/2011, en
Mente y psicología
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Aunque parezca mentira, conforme vamos creciendo 'nos olvidamos de respirar bien', y eso influye directamente ...
en nuestro salud y estado de ánimo. Por eso hemos decidido seguir los consejos de Esther Varas , psicóloga-terapeuta y autora de ¡¡¡Cielos, me puedo relajar!!!, un manual que no da nada por sentado y nos enseña a relajarnos desde cero.
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