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Comentarios
Buenos dias. Tengo una consulta sobre la fruta entera y batida: además de la cuestion de masticar, ¿hay alguna razon por la que nutricionalmente sea peor batido que entero?. Con batida me refiero a pelar la naranja, la manzana em platano con un poco de agua o leche o bebida de soja y a la batidora. Es decir, me como toda la pulpa al final; pero me han dicho que la fibra y otros nutrientes cambia a peor al batirlo.