Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar tu experiencia de navegación. Si continuas navegando, consideramos que aceptas el uso de cookies.

Aceptar
Más información
Tratando lesiones: Por qué no debes aplicar hielo ni reposar

Tratando lesiones: Por qué no debes aplicar hielo ni reposar

Audio no disponible. Inténtalo más tarde.
Preparando para la descarga

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

X

Déjanos tu email y te enviaremos gratis los mejores audios de Salud, hogar y consumo.

Descripción de Tratando lesiones: Por qué no debes aplicar hielo ni reposar

hielo recuperación lesiones dolor muscular esguinces


Este audio le gusta a: 49 usuarios

Comentarios

_('Imágen de usuario')

l3utterfish

Nunca sabe uno si hace lo correcto o no. Siempre hay versiones opuestas.

_('Imágen de usuario')

Kinesiologia basada en la evidencia. Es más práctico y lo que está en uso para formular cualquer tratamiento, el cual tenga una base mínimamente científica. La técnica rise sigue siendo efectiva, la crióterapia tiene el beneficio más grande de no ser GASTRONOCIVA. La compresión queda a criterio y gravedad de la lesión, al igual que la elevación del miembro afectado. Si no se evalúa podemos acelerar la aparición de un síndrome compartimental en formación, si se eleve demasiado el miembro * Obstruimos la botella* y en una zona lesionada podemos saturar los linfáticos y así agravar el cuadro de inflación y todo lo que ella conlleva. Por eso lo importante es el CRITERIO conociendo la fisiología y el riesgo beneficio de aplicar cualquer tecnica. El movimiento hay q realizarlo en forma dosificada, saber cuando cuánto y con que intensidad, hay algo que no podemos modificar, TIEMPO BIOLÓGICO DE CURACIÓN, al cual si llegar de una manera logrando una mejor homeostasis en la zona lesionada, con todos los elementos y técnica que disponemos los terapiatas fisicos. Quedo a disposición para discusiones a fin aprender un poco más, siempre hay un lugarcito para el saber, y el único que todo lo sabes es nuestro Señor Dios.

Maximo Martearena Heluane

Una mujer embarazada con diagnostico que AMENAZA DE PARTO PREMATURO, tiene q hacer reposo, una embarazada con diagnostico de CUELLO CORTO DE UTERO, irme que hacer reposo. No confundan a la gente, REPOSO NO ES LO MISMO QUEBFSLTA DE ACTIVIDAD, en la cual si comparto de que si una persona embarazada no tiene patológica alguna y un embarazo normal, tendría que hacer actividad física según indicación ginecológica

Descubre podcasts de otros países

MetabolismoTV (Audio)

MetabolismoTV (Audio)

Las Dietas No Funcionan Si No Mejoras Tu Metabolismo Los descubrimientos de Frank Suarez sobre el metabolismo, sobre la dieta correcta y sobre el estilo de vida que uniformemente han producido mejorías de salud para personas con sobrepeso, obesidad, hipotiroidismo o diabetes, se explican en el libro El Poder del Metabolismo y en los videos de MetabolismoTv. Hay personas que han bajado mas de 100 libras de peso utilizando la información del libro El Poder del Metabolismo y los consejos de MetabolismoTV. Miles de personas han logrado adelgazar, reducir el colesterol y la presión arterial e inclusive controlar su diabetes a tal punto que sus médicos les han pedido que reduzcan o discontinúen los medicamentos o als inyecciones de insulina. ¡La verdad siempre triunfa! El sistema de Frank Suarez (Natural Slim y sus productos RelaxSlim) ayuda a adelgazar a las personas que tienen un metabolismo lento. Hasta las personas con hipotiroidismo o con diabetes pueden adelgazar cuando se les mejora el metabolismo. MetabolismoTv es un video blog con temas relacionados al metabolismo que explican, de forma sencilla, los descubrimientos que han resultado en una mejoría de salud, peso y metabolismo en miles de personas. ¡La verdad siempre triunfa!

WorkoutMusic.com : Pumpin cardio, exercise, fitnes

WorkoutMusic.com : Pumpin cardio, exercise, fitnes

Energize your workout with this free workout music podcast. Powered by Power Music (™), the world's best selling fitness music and the official music provider for Carmen Electra, The Biggest Loser, Shape Magazine, and the popular Top 40 Hits Remixed series. Each episode features 60 minute non-stop mixes great for walking, jogging, running, treadmill, elliptical, interval training, circuit training, cycling, marathon training, yoga, pilates, or general exercise. For more great music, visit www.WorkoutMusic.com.

Shameless Adventures

Shameless Adventures

Shameless Adventures is our podcast about being slutty and opinionated swingers from New York. We're an average couple passionate about voluptuous brunettes, non-monogamy and adult travel. We're not professionals unless you like want to pay us or something. The podcast is our own opinions and personal brand of crazy. We enjoy sharing our lifestyle experiences, helping others and hearing the sound of our own voices. This is for adults only. Boobs! Enjoy Bitches.

Retail Ramble

Retail Ramble

Every week (or so) Ben and Caroline get together to discuss what's new in the world of retail technology.