Trencar la rutina - 16/03/10
Subido
hace 2 años
(16/03/2010) en
Mente y psicología
por Catalunya Radio
Para ver el reproductor necesitas tener Macromedia Flash Player 10 o superior.
“Sense una rutina Miguel de Cervantes no hauria escrit el Quixot i possiblement cap esportista no hauria bat... ut ni una sola marca. És a dir la rutina descobreix el nostre costat positiu, la satisfacció del que està ben fet. Cada jornada ens sembla igual a les altres, i malgrat tot l’experiència facilita la feina i permet fer-ho amb menys esforç. Imagineu que haguessim d’aprendre a cuinar cada dia, ens tornariem bojos. I és que les rutines no impliquen que deixem de buscar nous objectius i alicients. Una rutina ens permet crear uns hàbits que, a través del sacrifici i la voluntat ens poden conduir a la superació”
Ver detalles
