#001 The Saboteurs Perfectionism

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El podcast de Cristina Mitre

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Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, autora del conocido blog thebeautymail.es. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la la cosmética, la nutrición, el fitness y el bienestar, para que te veas bien y te sientas mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con belleza y salud, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido! Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en su blog y en sus redes sociales. Instagram @thebeautymail Facebook Cristina Mitre Aranda Twitter @Cristinamitre YouTube Cristina Mitre Web www.thebeautymail.es

Radio Fitness Revolucionario

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Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Paleo, de CrossFit, de Kettlebells, de Entrenamientos Funcionales, HIIT, MovNat… con detalle y con verdaderos expertos

Mi GYM en casa

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APRENDE A ENTRENAR CON TU PROPIO CUERPO. Entrenamiento de fuerza con CALISTENIA, cardio, movimiento y alimentación desde un punto de vista DIFERENTE e INDEPENDIENTE. Y como todo en la vida no es entrenar también hablaremos de estoicismo, minimalismo y estilo de vida. Soy Sergio Catalán y voy a enseñarte a entrenar de forma eficiente con tu propio cuerpo y sin apenas material con el objetivo principal (que no el único) de optimizar tu salud. Ya sea para empezar desde cero o para avanzar de forma segura y eficiente si ya tienes un nivel de forma física aceptable. ¿Nunca has hecho ejercicio y no sabes por dónde empezar? ¿Has probado otros métodos y lo has acabado dejando? No te gusta ir al gimnasio. Te gusta entrenar a tu rollo, ya sea en casa, en un parque... ¿Te gusta correr o montar en bici pero quieres complementarlo con entrenamiento de fuerza? ¿Ya haces un entrenamiento de fuerza (en el gimnasio o fuera de él) y quieres complementarlo con algo de entrenamiento aeróbico? ¿Haces ejercicio pero quieres hacerlo de forma más eficiente y con sentido? Más información en: https://migymencasa.com/

Swinger Mexico Podcast

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Swinger Mexico Podcast es un show que provee a quien lo escucha de opiniones, consejos y vivencias que puedan aplicar a su vida swinger. Hablamos de recursos swinger en Mexico: Clubes SW, paginas web, blogs, redes sociales y otros recursos que nos hemos encontrado en nuestra vida SW. El podcast esta dirigido tanto a las personas que se quieren acercar a este estilo de vida como a quien ya tiene tiempo. Muchas gracias por escuchar, nuestro correo es swingermexicopodcast@gmail.com Nuestro blog es swingermexico.wordpress.com


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