11/ Trucos infalibles para conseguir un chute de motivación

06/02/2018
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Descripción de 11/ Trucos infalibles para conseguir un chute de motivación

¡Motivación!, ese es el tema principal de este nuevo episodio de Nadie Entrena, tu podcast de deporte.

¿Cómo podemos motivarnos cuando las ganas de salir a entrenar están por los suelos?, ¿y si nos hemos lesionado? Redes sociales, aplicaciones, libros, documentales y muchos más trucos.

Aquí está todo lo que comentamos en este programa:

Youtube:
Valenti Sanjuan https://www.youtube.com/channel/UCG5IfQYv9S9HIsrICDcZaZQ
Ibón Zugasti https://www.youtube.com/user/ibonzugasti
The Ginger Runner https://www.youtube.com/user/TheGingerRunner
Los mejores Informe Robinson de deporte https://www.palabraderunner.com/mejores-informe-robinson/

Peliculas: Rocky, Carros de fuego, 172 horas, forrest gum,

Documentales:
- From fat to finish line
- The Barckley Marathons
- Icaro http://www.palabraderunner.com/icaro-documental-dopaje-netflix-icarus/

Libros:

"Correr" de Jean Echenoz http://amzn.to/2E4HTpL
"Gregario" de Charly Wegelius http://amzn.to/2Eh6RRP
"2 horas" de Ed Caesar http://amzn.to/2nNJnd0
"Nacidos para correr" http://amzn.to/2GMKORs
"Correr, comer, vivir" http://amzn.to/2nIRjvW
"Un millón de runners" http://amzn.to/2nDYq9R

Aplicaciones como Strava o Join nos permiten conocer gente que entrena por nuestra zona.

¡Esperamos que os haya gustado! :)
Recuerda, puedes seguirnos en:
Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena
Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/
Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/
Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena

Hasta el próximo programa :)

deporte ciclismo motivación correr fitness sport run

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Comentarios

Vie, 17/08/18 12:29

Enhorabuena por el programa. Movistar acaba de hacer un documental de Pedro Delgado muy chulo. Aparte de algunas cosas que seguís en las que coincido, el canal de youtube de Evasion TV y Orbea son muy motivantes. Recomiendo los libros superventas de K Jornet y un libro que igual no está directamente relacionado con el deporte pero es interesante para comprender nuestro cuerpo es de Jose Enrique Campillo Alvarez. Un programa específico sobre libros estaría bien! Ánimo con el programa.

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