111. Consejos de vida para ser un poco más feliz. Con Alexandre Escot.

Esto es un programa un poco íntimo alex y tienes que hacer temas tienes que estar como una cartita betún micro yo estoy aquí a otra cuántica probamos probamos y esto ha empezado hola muy buenas bienvenidas al jefe de tu vida el podcast de ser nunca te habla cero vargas en este post casa además de pasarlo bien hemos venido esta vida a gozar te damos recursos e inspiración para que te conviertas en la jefa de tu vida tenemos un número mágico y no se si le das a esto de los números tenemos el número de siendo once y nos acompaña alex escote terapeuta e investigador de la mente humana antes de empezar y como siempre te recuerdo que este programa lo patrocina mi propia marca taruca que yo me lo que me lo como juan palomo que es una marca que fusiona papelería y crecimiento personal recuerda que te enchufada y y por escuchar este buscas tienes un veinte por ciento de descuento en mi escuela de jefas utilizando el código vengo de la jefa con nube y un diez por ciento en cero caso punto com dicho esto vamos a empezar con el post casi hoy por fin por fin alex voy a charlar con alex escort lo conocí hace relativamente poco escuchando el no tiene nombre del mis colegas y más carlos carlos nacho y henry y álex es que me pasaron muchas cosas escuchándote yo dijo van a este hombre como nacho y enric ya saben que yo los en video profundamente los copias siempre que puedo ni se me voy a traer a mi programa te invite y aquí estamos en la cocina bienvenido pues muchísimas gracias de estar aquí es un honor para mí conocerte estar en este programa que me parece brutal y ha encantado predispuesto a fluir llevo ya llevamos un roto fluyendo madre mía lo que hemos vivido llegando imagina y jefas lo que llevamos ya lo yendo lo primero de todo preséntate para quien no te conduzca bueno mi nombre es alexander escote soy consultor estratégico soy terapeuta psicólogo y básicamente me dedico a castigar a investigar la mente humana y a buscar maneras de ayudar a las personas avanzar a superar las adversidades los procesos de cambio los momentos de crisis y a transformarse cada vez de una forma más rápida más fácil y más bonita y además me decía antes fuera de micro que tu apoyo es como una terapia más breve si yo apuesto por innovar a nivel terapéutico soy el creador de la meta programación cognitiva y mi propósito hay es pues optimizar los mecanismos que tiene la mente para sanar para no tener que estar un niño haciendo terapia para no tener que estar pues muchísimo tiempo trabajando a nivel de desarrollo personal y concentrarnos en sacar todo nuestro potencial en los momentos de cambio para conseguir mejores resultados fuera del campo clínico y patología cuando temas clínicos y que eso ya es otro tema no pero en general una persona que hace terapia un proceso de crecimiento personal no es necesario destinar tantísimo tiempo como os este destino últimamente en los últimos años los procesos de terapia así que ahí estamos en ello innovando tu propia terapia hola que tal me llamo alex y tengo mi propia terapia vale fíjate que antes hablábamos de la identidad y no crees que cuando estamos comiendo de alegramos mucho un proceso terapéutico y estamos yendo cada semana a repetir como que nos perpetua de alguna manera en la víctima si voy cada semana hablar con mi terapeuta sobre lo que me ha pasado lo mal que me encuentro te parece como que a veces amos identidades precisamente por un trabajo terapéutico que se dilata se dilate se dilata y que no me permite salir y ocupar otro espacio en mi propia vida no se si me entiende absolutamente mira mi me paso de adolescente que yo ella trabaja en una discoteca de moda de barcelona y bueno impuestas a un famoso y ya que la gente era su fan y miraba a la gente miraba al famoso ellos mismos están poniendo en una jerarquía desde la que no se pueden relacionar bien con ellos qué tontería exista y yo decía yo no voy a ser fan de nadie y me acercaba a ellos y nos hacemos colegas nos reíamos año buen rollo fluía amos y a veces quedamos incluso fuera generar generaba la amistad justamente porque no iba desde la perspectiva de soy el pan y con la terapia pasa lo mismo cuando tú te predispone a hacer un proceso con alguien de alguna manera le estás dando el poder así a alguien para que te y para que te acompañen y dentro de esa jerarquía muchas veces no es horizontal cada vez por suerte las terapias son más horizontales el terapeuta cliente paciente no pero todavía hay muchísimos tener rutas generan esa jerarquía en la que yo sé tú no sabes yo tengo dirijo