#129. Procrastinación, móviles y ayuno de dopamina

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Descripción de #129. Procrastinación, móviles y ayuno de dopamina

tecnicas de estudio cómo estudiar cómo concentrarse como estudiar bien


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Comentarios

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Ascen

Qué razón tienes!! Tengo ganas de desconectar una semana sin nada.

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CarlaRS

Muchísimas gracias por las grandes lecciones Javier! Este es un gran podcast! Está lleno de conocimiento e información. No me pienso perder el documental del dilema de las redes sociales.

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Fran Jiménez Espejo

Este es uno de los mejores podcast hasta el momento. Muchas gracias por la reflexión.

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Leo Leon Dorado

Un podcast bastante interesante javi. Es verdad que tenemos los ladrones de tiempo al acecho y no nos damos cuenta. Personalmente estoy dejando el móvil en el coche cuando llego de trabajar. Y si sale algo urgente que llamen al tlf fijo, como toda la vida se ha hecho. Cuando voy al trabajo el móvil en taquilla y libro a la mochila, y varias cosas más que voy implantando en mi día a día. Un saludo muy grande crak.

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paco gomez

Me parece interesantísimo. Gracias Javier

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