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156.- (2 de 5) ¿Superar la ansiedad? ¡Errores que cometemos!! Con Olaya Acebal
  • 24/09/2019
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156.- (2 de 5) ¿Superar la ansiedad? ¡Errores que cometemos!! Con Olaya Acebal

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Descripción de 156.- (2 de 5) ¿Superar la ansiedad? ¡Errores que cometemos!! Con Olaya Acebal

Si sufres o has sufrido de ansiedad excesiva, puede que hayas cometido algunos "errores" como... querer huir de ella!!
Yo he pasado por allí: a la ansiedad, a mi Ramona miedosa, no la quería pa ná. Y lo siento, pero, para superarla, hay que quererla.
Hablamos de eso en esta semana especial "Transforma tu ansiedad en libertad" con Olaya Acebal, consultora y experta de mindfulness aplicado a la ansiedad.

¿Quieres transformar tu ansiedad? ¿Quieres una ayuda extra para superar tu ansiedad, para dejar de tenerle miedo, para reducirla hasta que deje de incomodarte? APUNTATE ya a un programa de 5 semanas excepcional: un VIAJE hacia la reducción de la ansiedad a través de la atención plena. Con el apoyo de Olaya Acebal, megaexperta en ansiedad, incluida una sesion individual solo para ti!! Wow!! Da el primer paso hacia tu libertad, hacia tu felicidad!! Apúntate ya aquí: https://oliveroliva--menteencalma.thrivecart.com/5-semanas-mindfulness-club-buenos-dias/
¡Yo lo haré!

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Comentarios

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jotace

Gracias Oliver por estos podcast fabulosos! Gracias por esa buena energía! Para quienes tenemos tendencia a la ansiedad, y en mi caso al pánico, son de gran ayuda. Un súper abrazo desde Argentina

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