#156. Efecto Zeigarnik y Pomodoro

• Anafe
• Mar, 05/04/22 18:46

Yo tampoco le veía mucho sentido al pomodoro, ahora le veo la lógica. Estoy usando la extensión pomodoro de Chrome.

• Anabel
• Lun, 20/09/21 08:42

Acabo de descubrir este podcast y me encanta, buenísimo!! os felicito, suscrita y lo recomendaré. Contenido de gran valor. Muchas gracias!!

• Urquhart
• Jue, 15/07/21 13:29

Qué buenísimo! Desde luego q veo con otros ojos el pomodoro, has dado unas claves y unas explicaciones tremendas, gracias Javier!

• Anónimo
• Jue, 17/06/21 09:39

Me ha encantado. Lo recomendaré

• Bettybook
• Mié, 14/04/21 14:18

¡Que grande eres Javier!! Los miércoles debería ser obligatorio escuchar lo que has subido nuevo. Respecto al método pomodoro, decir que no solo se puede utilizar para el estudio, sino también para hacer las tareas de la casa como comentas que hacía la alumna de La Escuela de la Memoria, pero al revés, 25 minutos de tareas y 5 minutos de descanso. También para hacer ejercicio, para tu trabajo,etc. Hay muchos programas para utilizar el pomodoro, aparte de ponernos el cronómetro o cuenta atrás. Pero yo lo que utilizo son los pomodoros del canal de Youtube de la Escuela de la Memoria. Me encanta cuando han pasado los 25 minutos y durante los 5 restantes de descanso sale esa música tan relajante. Por si sirve de ayuda, aquí dejo la playlist de estos vídeos. Darle al play, cerrar el móvil y a estudiar 💪 https://youtube.com/playlist?list=PL4UiYE0nly_CPQXvlWPo39rNv_9OJaO4k

• Juan Antonio Domínguez
• Lun, 12/04/21 23:19

este capitulo me ha recordado totalmente a un episodio de big bang theory https://www.youtube.com/watch?v=r60lVSiF1AA enhorabuena, muy interesante!

• Víctor García Rey
• Sáb, 10/04/21 14:03

pues yo hago pomodoros de 30 minutos con 7 de descanso, me parece que 25min me corta demasiado los momentos mas productivos, 4 series de 30 min, tres veces al día

• Martin Fernando Sandander
• Jue, 08/04/21 00:05

hola muy interesante el tema de hoy! yo estoy haciendo 50/10 × 4 por el hecho de que me costaba volver a entrar en foco al hacer 25/5, porque cometía errores en el descanso como dicen en el post. en los 5min de descanso me ponía a hacer otras actividades incluso me pasaba de tiempo y no descansaba. Así que mañana voy a probar en modo estricto 25/5 y ojalá me vaya me funcione mejor! gracias por la ayuda 🙏

• Leo Leon Dorado
• Mié, 07/04/21 12:27

Mi experiencia con el pomodoro es positiva. Incluso a la hora de preparar la sección de estudio, lo que pienso que es más interesante lo dejo para el final de ciclo del pomodoro. Para el siguiente día entrar con más ganas. Gran Podcast el de hoy. A hora entiendo porque me gustan los miércoles. Jajajajajajajajaaj Un fuerte abrazo amigo