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1610. Mirar a la vida con otros ojos

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1610. Mirar a la vida con otros ojos description

meditación espiritualidad desarrollo personal autoconocimiento mindfulness


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Comments

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Jose Manuel Royo Taberner

Para ver a la vida con otros ojos hay que ver a la muerte con otros ojos... Abrazos y gracias, Álvaro

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Juande

Que interesante el audio Álvaro!! Es cierto, conozco varias personas que coinciden mucho con eso que comentas de tener la espiritualidad como evasión. En el fondo, su vida está asociada casi por completo a lo social (trabajo, dinero, encajar) pero luego parece que usan ese aspecto espiritual para evadirse o sentirse mejor, pero no se lo terminan de creer. Muy interesante eso de que sufrir te ayuda a mirar y darte cuenta... creo que a todos nos pasa en mayor o menor medida. Opino igual que tú hermano Álvaro, me da la impresión que muy pocas personas viven mirando sin prejuicios ni creencias... yo lo intento todo lo que puedo, pero hay veces que un pensamiento o prejuicio hace que vea la cosas distorsionadas!! Al menos hay veces que luego me doy cuenta jejeje por eso creo que vivir de una manera lo más objetiva y empírica posible es un buen camino para no quedarte cegado por las creencias e ideas que nos alejan de lo real. Al menos así lo entiendo yo. Por cierto este sábado hemos visto una película que me ha parecido interesantísima y me parece que te gustaría! Es "The Artífice Girl" y cuando terminamos de verla hasta mi madre estuvo un buen rato opinando sobre hacia donde puede ir el futuro de las IAs y de la humanidad. Es de esas películas que te hacen reflexionar y te abren la mente a otras realidades que pueden venir. Te envío por correo el enlace para visualizarla online, por si te apetece verla. Un abrazo grande!!

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Víctor

Buenos días ! Gracias por el audio, Álvaro ! En relación con lo que cuentas, ayer estaba sufriendo porque me vinieron recuerdos de una interacción social reciente donde mi memoria me resaltaba muy claramente lo mal que se había portado en un determinado momento una persona conmigo. Era algo incuestionable y juzgable, que requería de una rápida acción cuanto antes para contraatacar y dejar las cosas claras… De repente, no sé cuál fue la razón, pero quizás tenga que ver con el trabajo interior que llevo haciendo desde hace tiempo…, paré y reflexioné desde fuera de mí, de manera objetiva, “como si fuera un notario”… Y recordé varios momentos diferentes, igual de claros que el anterior, en los que dicha persona había dicho o hecho algo a mi favor (hablar bien de mí, mostrarme respeto, etc.). Todo ello en el mismo acto social reciente. Sorprendido me quedé. Me di cuenta de lo tremendamente selectiva que es la mente humana. En mi caso, casi siempre filtrando recuerdos negativos que me sacan de mi paz interior y requieren de acciones rápidas para salvaguardar mi valor o de lo contrario sufrir sin descanso. Al observar como un notario pude desactivar en esta ocasión este engaño de mi mente… Mi conclusión final es que esto no quiere decir que todo el mundo actúe bien siempre, y todo lo malo sea fruto de nuestra propia mente, no. Pero sí que hay que estar atento y tener cuidado con los pensamientos que continuamente nos llegan, cuestionándolos sin darlos por buenos hasta que ese notario exterior actúe, y de forma objetiva tenga realmente pruebas claras de que son verídicos. Si me he dado cuenta de que mi mente ha tratado de engañarme una vez, seguro que lo hace muchas veces sin yo darme cuenta, y eso significa que vivo en un mundo irreal demasiado negativo haciéndome desconfiar de la vida y de todos. El primer paso para empezar a confiar en la vida creo que es estar muy atento a mis propios pensamientos y cuestionarlos como un notario externo. ¿Seguro que es verdad esto que estoy pensando ahora mismo? ¿Seguro? Muchas gracias y un fuerte abrazo, Álvaro.

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