2. Cómo pasar de calzado convencional a minimalista, en qué momentos usarlo, y cómo saber si es para ti. CON PACO MATEOS

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Descripción de 2. Cómo pasar de calzado convencional a minimalista, en qué momentos usarlo, y cómo saber si es para ti. CON PACO MATEOS

salud deporte prevención podología fisioterapia


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Comentarios

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Diana Alonso Rodríguez

Muy interesante también esta segunda parte, me quedan claros 2 aspectos: exposición gradual y adaptación al terreno. Lo tendré en cuenta, gracias por la entrevista!!

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Cristina

Me ha encantado, es curioso que yo para trabajar siempre uso zapatos planos tipo bailarina y luego para correr invierto en calzado caro con un buen drop, si es cierto que corro en asfalto, pero ya que mi pie está más hecho a ir plano quizá podría hacerlo con menos y no cambiar las zapatillas cada 800km o menos, si no he entendido mal, un saludo!!

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El que no corre, pedalea!

Buenas Carlos! Como siempre, gracias por tu labor y ofrecernos la oportunidad de aprender. Estos dos episodios muy interesantes, ya que a su manera, soy un frikazo del minimalismo. En su día hice una transición un poco bestia, y tal vez no fui tan gradual, pero hecho está. Sigue así! PD: con eso de seguir creciendo, a ver si no vas a caber en la cama, cacho bestiajo :P Un abrazo!

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Miguel Angel Chica Alvarez

gracias chaval de nuevo por el trabajo,y por tu tiempo invertido para nosotros. No sabía que eras ingeniero, menudo coco debes de tener,admiro la gente tú como tú,eres muy humilde y lo relativizas todo, estoy observando escuchado podcast de este tipo que hay algunos que están empezando a dogmatizar ciertas cuestiones de salud ,mente y forma de emprender que me empieza a mosquear un poco,no sé si a ti te pasa lo mismo.Siempre salen los triunfadores dando clases de como triunfar en la vida, además parece gente perfecta ,no hay por donde cogerlos;superemprendedores, deportistas,practican meditación..no sé un un rollo un poco americano.A ver qué opinas,un saludo.

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Javiera

Muy interesante como siempre, aunque se podrían dar muchas puntualizaciones en este tema. Por lo que respecta a entrevistas, propongo una al profesor José López Chicharro, bajo mi punto de vista un referente en fisiología del deporte. Saludos.

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manuel chico

buena entrevista el podcast se hace corto

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