#201 Como descubrir tu herencia genética, con David Varillas.

Muy buenas a todos soy rubén espinosa y esto es hijos de la resistencia pocas un programa en el que andamos en este tipo de deportes y en el que abrimos las puertas a que deportistas entrenadores e investigadores nos aporten todo lo que sabe para que entren hemos más y mejor a muy buenas a todos amigos amigas bienvenidas una semana más a este programa hoy vamos a andar en un tema que por lo que me habéis comentado ha gustado bastante cada vez que lo hemos sacado que es el tema de la genética genética el rendimiento como los genes pueden potenciar te o incluso como los genes poder limitarse a la hora de practicar deporte y me quedo corto de hecho si digo que hoy vamos a sacar temas bastante complejos preguntas muy interesantes como por ejemplo la diferencias genéticas que puede haber entre las diferentes razas que existen sí sí sí hablaremos de genética racial hablaremos de los genes que más importancia tienen para un deportista de resistencia vamos a descubrir cómo puede conocer una persona su material genético y ojo nos vamos a hacer la pregunta de tiene sentido conocer otro material genético tiene sentido saber que predisposición tenemos para ciertas cosas o para conseguir ciertos resultados hablaremos de si tu genética puede hacerte más propenso a sufrir una lesión es o otras o si por el contrario estas blindado gracias a tus genes hablaremos de si es posible manipular esos genes para de alguna manera decidir lo que quiere ser a ser muy muy muy interesante créanme que tenemos un episodio top hoy que estoy convencida de que se va a poner probablemente en el top diez de los mejores episodios más valorados de hijos de la resistencia pero antes quiero como no dar la bienvenida a la familia de deportistas de hijos de la resistencia las personas que durante los últimos días se han sumado a nosotros y que ya están entrenando y disfrutando de lo que más nos gusta algunos de ellos para ejemplos son manuel desde benidorm que acaba de correr la maratón de londres y quiere dar el salto a la man o por ejemplo emma desde valencia que corre y entrena fuerza por su cuenta pero necesita que le echemos un cable con el tema de la nutrición y como no aquí estamos nosotros para ayudarle o también hay nada desde madrid que lleva muchísimos años en el mundo del atletismo rindiendo a buen nivel la verdad muy alto nivel de hecho y que bueno en unos mesecitos le gustaría dar el salto al triatlón así que ahí vamos a tope con ese debut de ahí no también tenemos a david desde vigo que lleva arrastrando una periodontitis desde hace mucho tiempo y bueno pues ya estamos trabajando para quitarle ese dolor y que con y conseguir que vuelva a correr cuanto antes sin sentir molestias o también por ejemplo a sergio que fíjate que objetivo más chulo y más humano tiene quiere seguir corriendo medias maratones e incluso trial dones de media distancia pero como los llama sin perder los family point que son esos puntos familiares que que se nos quitan cada vez que un fin de semana desaparecer de casa durante tres horas para montar en bici de estar cruzada al final pasa cuando se tiene que quedar tu pareja a tu marido tu mujer con los peques ya tenéis que estar cuadrando y no pasas por qué casa porque quieres entrenar porque tienes trabajo los los puntos familiares los familia point hay que mantener los así que con el conserje vamos a optimizar al máximo los tiempos para que pueda disfrutar de su familia sin que le riña y por supuesto que pueda obtener buenos resultados en el entrenamiento bueno cama vez no hay nada que nos guste más que poder formar para de todo tipo y de convertirnos en tu vida diaria y que así puedas llegar hasta donde te pongas con la tranquilidad y seguridad de que hay detrás tomando decisiones estamos nosotros así que bueno unirte a esta familia ahora es posible que tienes que hacer muy fácil ir al link de la descripción para saber que te hacemos un algunas preguntas muy facilitas para conocerte un poquito mejor y si por vemos ayudarte pues te lo vamos a decir si no podemos ayudarte también te vamos a decir oye amigo o amiga no tienes solución estás mal hecho olvídate de mejorar si no puedes te la vamos a decir pero lo más probable es que se pueda leer algo y que se puede hacer mucho de hecho así buena y nos pondremos directamente nosotros en contacto contigo más fácil no te lo puedo poner valen para sacar a la palestra todas las preguntas que vamos a resolver hoy tenemos tenemos al mejor invitado que podríamos tener no hay uno como el en españa al menos si hablamos de genética el rendimiento nuestro invitado de hoy es doctor en bioquímica y genética es especialista en fisiología del deporte y genética pasa a escuchar muchas veces la palabra genética hoy es premio nacional de investigación en medicina del deporte por un trabajo de genética y rendir viendo en modalidades de ciclismo y de atletismo a día de hoy es profesor y director del grupo de investigación deportistas de élite y alto rendimiento de la universidad francisco de vitoria ha escrito multitud de artículos científicos