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Esto es Mindfulness

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Aprende Mindfulnes con los psicólogos Darío Benítez y Daniel Moscoso. Descubre nuevas formas de estar más en el aquí y en el ahora. Cada miércoles a las 18:30 ( UTC+1). Para leer las notas del programa completas y acceder a más recursos puedes ir a www.estoesmindfulness.com.

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Onda interior es un espacio de conversación sentida y pensada sobre psicología, mindfulness, espiritualidad, meditación… Un espacio, más que para ofrecer soluciones, de reflexión; un espacio donde compartir. Si nos queréis contactar, podéis encontrarnos en : - Álvaro Gómez: www.alvarogomez.org www.ivoox.com/podcast-buscadores-sentido_sq_f136379_1.html - Francisco José Puertas, José Luis Pardo y Álvaro Gómez: www.mindfulnessypsicologia.com - Silvia Navarro: www.salamalasania.es www.ivoox.com/podcast-sintiendo_sq_f1825682_1.html

Expresar Emociones

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¡Bienvenidos a Expresar Emociones! un lugar donde compartimos información relacionada con el maravilloso mundo de las emociones. Las emociones son parte fundamental de nuestra condición de seres humanos. Están presentes en todo momento, en cada situación y en cada decisión que enfrentamos y son determinantes en cómo experimentamos la vida. Cada semana publicamos un nuevo episodio de nuestro podcast en donde conversamos sobre diversos temas que te ayudarán a entender mejor qué son las emociones, porqué y para qué las tenemos y cómo aprovecharlas para estar mejor con nosotros mismos y con los demás. Esperamos que encuentres información útil que te permita conocerte mejor y vivir en bienestar.

Martha Debayle

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