227: Mitos sobre las Zonas Azules, Dieta Macrobiótica, Recargas y Regla, Keto baja en FODMAP, Lipedema

227: Mitos sobre las Zonas Azules, Dieta Macrobiótica, Recargas y Regla, Keto baja en FODMAP, Lipedema

Audio no disponible. Inténtalo más tarde.
  • Descargar
  • Compartir
  • Me gusta
  • Más
Preparando para la descarga

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium

Pruébalo Gratis

X

Descripción de 227: Mitos sobre las Zonas Azules, Dieta Macrobiótica, Recargas y Regla, Keto baja en FODMAP, Lipedema

zonas azules FODMAP recargas Lipedema dieta macrobiótica


Este audio le gusta a: 225 usuarios

Comentarios

Imágen de usuario
Imágen de usuario

Marcos, muchísimas gracias por tu trabajo. No conozco un sitio mejor para informarse con calidad sobre cuestiones relativas a nuestra salud, que a fin de cuentas es lo más importante para vivir en buenas condiciones. Muchas gracias también por tus libros. ¡Sigue así! 😃

Imágen de usuario
Sgnic

Que buen podcast!

Imágen de usuario
Anónimo

gracias Marc os. Por la gran labor que haces al divulgar tus conocimientos, auténtico!!!

Imágen de usuario
ng2

Te agradezco la gran cantidad de contenido de calidad que ofreces. Sigue por favor!

Imágen de usuario
Anónimo

Muchas gracias por tu podcast!!

Imágen de usuario
Aida Collado Partida

gracias

Imágen de usuario
Ana Es Sa

Muy buen postcat! gracias de nuevo!

Imágen de usuario
Anónimo

Muy buen programa

Imágen de usuario
Centro Femenino Sama

Estupendo podcast. Cuánto aprendizaje. Muchísimas gracias.

Imágen de usuario
Anónimo

Por qué es difícil llegar a la sproteínas con la dieta macrobiótica? Exactamente igual que con una vegana bien estructurada o una omnívora bien esteucturada. Macrobiótica no significa vegano, para nada. Sí, se come cereal integral y legumbres, y? Es saber tratarlas y cocinarlas bien. Viene mucha gente al sistema sanitario a pincharse vit B12, y me consta que casi el 100%son omnívoros, carnívoros...mcdonalívoros, proteinívoros de gimnasio... De todo un poco. La Macrobiótica bien hecha, ni es peligrosa, ni es nada sectario... Además como terapia dietética para muchas patologías funciona de maravilla. Evidentemente si se quiere muscular, se va a necesitat un suplemento si se tiende a vegano, o no necesitar nada, o sí... Cuando la persona opta por comer proteína animal. Generalizar es muy simplista, lo hacéis siempre en estos podcast con alimentación o temas que desconocéis, que normalmente suelen ser las complementarias que satanizan algunos gobiernos, sobre todo los españoles, que son muy avanzados... Y que por cierto sí tienen evidencia científica, sólo es querer indagar y mostrarlo. Pero a veces no interesa. Insisto, la macrobiótica no es peligrosa, es más peligroso inflarse de suplementos, proteína barata de casas comerciales con mucho bombo y platillo,por poner un ejemplo. En macrobiótica, simplemente se comen alimentos, bien tratados y cocinados. Sabiendo estructurarlo y hacerlo. Como todo.

Imágen de usuario