#23 Cómo escalar ochomiles sin oxígeno ni apoyo, sobrevivir a una caída en el K2 y tener fuerzas para seguir escal...
  • 07/06/2019
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#23 Cómo escalar ochomiles sin oxígeno ni apoyo, sobrevivir a una caída en el K2 y tener fuerzas para seguir escal...

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Comentarios

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Sergio Quintana García

Buenas Miguel! Podrías hacer un capítulo hablando sobre cómo conseguir resistencia escalando? Llevo un añito escalando indoor (6A/6A+/6B) y aunque voy progresando, sólo con hacer un par de bloques ya tengo los brazos reventados, cómo planificarías tu entrenamiento para enfocarte en mejorar la resistencia? Aprovecharé el verano para hacer jornadas largas outdoors y quiero ir en las mejores condiciones posibles! Muchas gracias y sigue con los podcast!!! No me pierdo ni uno!!

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