Has elegido rechazar las cookies basadas en consentimiento que utilizamos principalmente para gestionar la publicidad. En adelante, para acceder a nuestra web tienes que elegir alguna de las siguientes opciones.
Premium
3,99 €/mes o 39,90 €/año
Sin publicidad y mucho más
Plus
Por 9,99 €/mes
Contenido exclusivo y sin publicidad
Si has cambiado de idea, puedes aceptar las cookies y continuar usando iVoox de forma gratuita.
Con tu consentimiento, nosotros y nuestros 813 socios usamos cookies o tecnologías similares para almacenar, acceder y procesar datos personales, como tus visitas a esta página web, las direcciones IP y los identificadores de cookies. Algunos socios no te piden consentimiento para procesar tus datos y se amparan en su legítimo interés comercial. Puedes retirar tu consentimiento u oponerte al procesamiento de datos según el interés legítimo en cualquier momento haciendo clic en ''Obtener más información'' o en la política de privacidad de esta página web.
Nosotros y nuestros socios hacemos el siguiente tratamiento de datos:
Almacenamiento y acceso a información de geolocalización con propósitos de publicidad dirigida, Almacenamiento y acceso a información de geolocalización para realizar estudios de mercado, Almacenar la información en un dispositivo y/o acceder a ella , Datos de localización geográfica precisa e identificación mediante análisis de dispositivos , Publicidad y contenido personalizados, medición de publicidad y contenido, investigación de audiencia y desarrollo de servicios , Uso de cookies técnicas o de preferencias.
Comentarios
Falta todo el tema hormonal metabólico que según ella no tienen que ver, así que creo que la visión de una endocrina seria fundamental. Te recomiendo a Clotilde Vazquez
Falta todo el tema hormonal metabólico que según ella no tienen que ver, así que creo que la visión de una endocrina seria fundamental. Te recomiendo a Clotilde Vazquez
Yo con 45 años he empezado con la menopausia y estoy desesperada
Me ha encantado, es mi profe en el Master de ICNS y es muy buena profesora 👩🏫
Muchas gracias por la información, me ha parecido muy interesante.
Hola Con referencia al Espino amarillo que ha comentado la Doctora para uso tópico, he leído que se ha de diluir. Me gustaría saber en qué proporción y con qué. Muchas gracias
Estaría genial algún podcast específico sobre entrenamiento de fuerza en la menopausia: qué priorizar, cómo organizar las sesiones y qué progreso se puede esperar.
Muy interesante. La menopausia ha sido una liberación para mí. Me siento más en forma que nunca, y mentalmente, mucho más segura. Hay que tomarla como una fase nueva, no como una enfermedad. Habré tenido suerte, pero los"inconvenientes" son perfectamente soportables. Ha sido la época en la que he empezado realmente a hacer deporte ( después de toda una vida de aeróbic y pilates sin efectos reales) y a llevar una alimentación consciente.
GENIAL
Muchas gracias!! Ha sido un podcast muy interesante