25. Entrenar con poco tiempo disponible.

25. Entrenar con poco tiempo disponible.

Audio no disponible. Inténtalo más tarde.
Preparando para la descarga

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

Escucha sin esperas

Hazte Premium

X

Descripción de 25. Entrenar con poco tiempo disponible.

ciclismo tiempo poco entrenamiento entrenar


Este audio le gusta a: 59 usuarios

Comentarios

_('Imágen de usuario')
Anónimo

Buenísimos consejos! Gracias

_('Imágen de usuario')
uderzo

Otro capítulo genial!! En caso de estar en periodo de precompetición o de calidad, la salida con la grupeta en la que ya se sale fuerte y se suben puertos apretando, la incluirías dentro de los dos días de calidad? Lo pregunto por si sería mejor hacer dos días de series entre semana y el sábado salida fuerte con grupeta o sería demasiado? Un saludo y gracias

_('Imágen de usuario')
Anónimo

Hola Manuel, te acabo de descubrir y está muy bien el programa, estaría bien qué también hablases o nos saques de dudas a los qué no usamos potenciómetro y sepamos en qué zonas de frecuencia cardíaca tenemos qué trabajar. Y un programa hablando del entrenamiento en rodillo sería tremendo. Muchas gracias y a seguir así

_('Imágen de usuario')
Anónimo

Has tocado un tema que me da de lleno. preparar carreras Máster y entrenar unas 8 horas. Estaría bien que tocaras el tema, tanto de que preparación habría que llevar, en mi caso para intentar acabar en el pelotón, tipos de series, tipos de carreras..... Cómo sugerencia. pero ante todo muchas gracias por la labor que realizas y lo bien explicado que dejas todo.

_('Imágen de usuario')
julian

buen programa, estaría interesado en lo de los cambios circadiano porque también hago cambios de turno

_('Imágen de usuario')
Jhon Freddy Gualdron Beltran

gracias gran programa

_('Imágen de usuario')
Ibai ordax

por cierto, escuchándote parace hasta fácil entrenar ????????

_('Imágen de usuario')
Ibai ordax

como siempre Gran podcast ????????

_('Imágen de usuario')
joelsara

Excelente.

_('Imágen de usuario')
franchivi

Grande!!!

_('Imágen de usuario')

Descubre podcasts de otros países

Radio F1 >> Finísimos.com

Radio F1 >> Finísimos.com

Podcast by Álvaro Zarza, Toño Sempere, Carlos Matamoros y los Matamoros Boys

Podcast NFL Primero y Diez

Podcast NFL Primero y Diez

El mejor podcast de NFL en español con análisis, previos, discusiones, pronósticos de apuestas, Fantasy Football y mucho más. Con Ulises Harada, Jorge Tinajero, Antonio Sempere, Luis Obregón, Andrés Ornelas y Ricardo de la Huerta

AudioFit

AudioFit

Bienvenido a la formación del futuro. Aprende sobre entrenamiento, nutrición y psicología deportiva de la mano de los mejores. ¿Listo para empezar?

HBO Boxing

HBO Boxing

Podcast by HBO Boxing

Tiempo de Juego

Tiempo de Juego

Sábados de 13:00 a 01:00 / Domingos de 12:00 a 01:30 con Paco González, Pepe Domingo Castaño y Manolo Lama. El mejor programa y podcast deportivo en COPE


Usamos cookies para que la web funcione, personalizar contenido, analizar trafico, mostrar anuncios personalizados y para integrar redes sociales. Compartimos información con nuestros partners de analítica, publicidad y redes sociales para el registro. Si pulsas “Aceptar” o continuas navegando, aceptas su uso.


Más Información