250. Práctica: Darse cuenta del momento presente

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Descripción de 250. Práctica: Darse cuenta del momento presente

meditación psicología autoayuda mindfulness


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Comentarios

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Álvaro Gómez

Muchas gracias Anónimo, te animo a no cejar en el empeño de activar tu atención consciente cuanto más puedas en tu vida diaria, yo también estoy en ese empeño. Abrazos.

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Muchas gracias, Álvaro. Estás haciendo una gran labor. Me acabo de suscribir, espero no cejar en mi empeñz, igual que tú.

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Álvaro Gómez

Hola Inma Gómez, me has dado un gran regalo con tu mensaje, el solo hecho de saber que los audios te han ayudado a estar mejor me hace feliz y le da sentido a lo que hago. Te mando un abrazo muy grande con mucha fuerza.

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Imma Gómez

Sufro de Trastorno de Ansiedad Generalizada y doy fe de que gracias a las técnicas de Álvaro me encuentro mucho mejor. Gracias por la seguridad y la confianza que me proporcionas. Realizas una labor encomiable. Feliz año a todos/as.

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Álvaro Gómez

Me alegro mucho Nanukiz, aquí seguiré emitiendo...Te mando un abrazo grande.

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Nanukiz

De nuevo gracias Álvaro. Los espero !

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