260. Dudas sobre paralelas sin material, ritmo de carrera en tiradas largas, retracción escapular, cuerdas y descuentos

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carrera running gimnasio minimalismo calistenia


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Comentarios

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Edgar1990

Hola Sergio! Hace un mes que te estoy escuchando y me estoy gozando todos tus podcast,me escucho 4 o 5 episodios cada día en el trabajo y ya casi me he oido todos,va a ser dificil escucharme solo 1 o 2 a la semana????Gracias por tu trabajo,de verdad,me aportan mucho y me has hecho cambiar la forma en la que me alimento(antes solo me fijaba en si tenia pocas grasas y mucha proteina sin mirar nada mas) y la forma de ver la vida. Tengo algunas dudas sobre entrenamiento y no se si es por aqui donde te las puedo preguntar o si hay que ser socio o como funciona. Bueno,otra vez gracias por tu trabajo y que sepas que lo que haces influye positivamente en mi vida. Sigue asi,un abrazo????????????????

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