260. Los pros son pros a pesar de lo que hacen.

Hoy es martes 12 de febrero de 2019, y si no lo has hecho ya te animo a entrar en hilandofino.net, mi hogar en la red donde encontrarás La Academia. Un conjunto de cursos y planes de entrenamiento para aprender a planificar tu entrenamiento de forma autónoma. *Acceso a todo el contenido *cuota fija *Soporte personalizado *Consultoría de inicio. Duatlón Lorca. 31/03/2019 Pionero del triatlón murciano: I Triatlón Región de Murcia (Aguilas- Lorca) 13/09/1986 (hasta el 91) Formato No draft Dos formatos. Campeonato regional duatlón de MD Premios en metálico. Enlaces de interés: Recorrido 1 (Carrera 7K): https://es.wikiloc.com/rutas-carrera/carrera-7k-duatlon-md-lorca-32895140 Recorrido 2 (Bici 31K): https://es.wikiloc.com/rutas-ciclismo/bici-31k-duatlon-md-lorca-32895444 Recorrido 3 (Carrera 3,5K): https://es.wikiloc.com/rutas-carrera/carrera-3-5k-duatlon-md-lorca-32895329 Prueba federativa: www.trimurcia.org/duatlonmd-lorca Página de Facebook: www.facebook.com/Duatlón-MD-Lorca-292540271466386 Página web: www.duatlon.lorca.es Episodio de hoy!!!! muchos hábitos de los pros que comparten por redes sociales. Video de Nino Schurter (campeón del mundo de MTB-Bronce en Pekín, Plata en Londres ,Oro en Rio en los JJOO) movimientos prácticamente circenses sobre bosus y plataformas inestables. Me hizo reflexionar. Entrenamientos de los profesionales. Muchos cuelgan sus videos en redes sociales, la gente puede pensar que son campeones gracias a esos ejercicios. Son campeones a pesar de hacer esos ejercicios. En este caso concreto: trabajo de fuerza con gran riesgo de lesión mucha inestabilidad. innecesaria para un deporte como MTB Esto lo podemos extrapolar a todo lo que usen o lleven los profesionales. Si es algo negativo pero gana, esa conducta no es la causante. Ejemplo: Un ciclista que gana una etapa tras un descenso con el maillot abierto. Ha ganado a pesar de ello. Sitios web y redes sociales -Web: https://www.hilandofino.net -Web personal: sebasabril.com -Instagram: https://www.instagram.com/sebas_abril_faura -Facebook Hilandofino: https://www.facebook.com/entrenaconhilandofino/ -Facebook Triatlón y otras drogas: https://www.facebook.com/triatlonyotrasdrogas/ -Strava: https://www.strava.com/athletes/7261728