Ahorra 5 meses con 1 año de Premium al 35% dto ¡Lo quiero!
27. Claves para un GLÚTEO ESTÉTICO con Álvaro Guzmán
  • 12/06/2020
  • 1766
  • 42
  • 4

27. Claves para un GLÚTEO ESTÉTICO con Álvaro Guzmán

Audio no disponible. Inténtalo más tarde.
  • Descargar
  • Compartir
  • Me gusta
  • Más
    • Escuchar en popup
    • Denunciar Contenido
Preparando para la descarga

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium

Pruébalo Gratis

X

Descripción de 27. Claves para un GLÚTEO ESTÉTICO con Álvaro Guzmán

En este episodio nuestro entrenador Álvaro nos aporta información sobre diferentes variables muy interesantes a la hora de plantear nuestro entrenamiento de glúteo.

¿Sabes cuáles son los principales movimientos que debes realizar para estimularlo? ¿Qué ejercicios son eficientes y por qué? ¿Cuántas series y repeticiones realizar de cada ejercicio?

En este episodio te lo contamos, si te ha gustado suscríbete y dale a me gusta y cualquier duda que tengas, déjanosla en los comentarios.

¡Por cierto! Estamos subiendo mucho contenido en nuestra cuenta de IG, ¡síguenos y no te pierdas nada! -> https://www.instagram.com/trainologym/?hl=es

----

Consigue ya tu ebook "La guía definitiva para perder grasa": https://bit.ly/3cxgbOz

¡Un libro en el que accederás a todas las claves prácticas y herramientas sobre entrenamiento y nutrición, para optimizar tu proceso de pérdida de grasa!

----

¿Buscas más información para formarte en el ámbito de entrenamiento y nutrición?

- WEB DE TRAINOLOGYM: https://www.trainologym.com
- CANAL DE YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCMJwz5wPzC4QcsLTQMAKxPQ
- ACCEDE A NUESTRA PLATAFORMA DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN ON-LINE: https://www.trainologym.com/hazte-miembro/

Mostrar Ocultar

deporte nutrición lesiones fitness entrenamiento


Este audio le gusta a: 42 usuarios

Comentarios

Imágen de usuario
Mari

Te descubrí ayer y este es tu primer podcast que escucho. Me ha gustado mucho, que fácil de entender, muchas gracias.

Imágen de usuario
sonia colás

Muy interesante y súper útil! Gracias!

Imágen de usuario
adrian kevin gualoto mejillon

gracias Álvaro gran aportación me enseño mucho un abrazo desde ????????

Imágen de usuario
Alvaro Milara

Como siempre aportando con los estudios sobre la mesa y puntos clave sin rodeos. Tips según biomecánica con ejemplos comprensibles para cualquiera y siempre con un toque de humor. Me tiraría horas escuchando biomecánica por muy freak que suene. Trabajazo! A poner el booty a currar a fuegote. Gracias y enhorabuena! ??????????????

Imágen de usuario

Más de Polideportivo

VER TODOS