270. La práctica de mindfulness, basada en la respiración, que yo hago cada día

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Descripción de 270. La práctica de mindfulness, basada en la respiración, que yo hago cada día

meditación psicología autoayuda mindfulness


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Comentarios

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Álvaro Gómez

Me alegra mucho Anónimo que la práctica te haya servicio de ayuda para calmar la mente. Abrazos.

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Álvaro Gómez

¡¡Muchas gracias a ti Ross!!

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Me sentí muy bién con la meditación guiada. Calmó mi mente.

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rossmelgar

Gracias por compartir, que gran aportación!

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